泉州白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7168769.html“哎吆,我的脚呀!真是太疼了”。
由于一段时间没有剪指甲,小陈的指甲陷入了肉里。在走路的过程中,脚趾头和鞋子一摩擦,就钻心地疼痛,无论是坐着还是躺着都不能缓解疼痛。
相信像小陈一样面临甲沟炎问题的朋友不在少数,作为一种脚部疾病,一旦患有甲沟炎很容易反复性的发作。如果处理不当还会导致脚部出现脓液损伤、感染问题,这些都对我们的日常生活产生了重要影响。
那甲沟炎到底是什么?该怎么去预防和应对甲沟炎呢?接下来,就让李医生给大家来科普一下关于甲沟炎的相关知识。
什么是甲沟炎?有哪些症状信号
甲沟炎是指手指甲或者脚趾甲两旁的甲沟组织,受种种因素的影响导致细菌入侵甲旁皮肤,所表现出的一种急性或者慢性化脓性炎症。
简而言之,甲沟炎就是指甲长进了肉里,导致指甲周围出现疼痛和红肿,如果对于长在肉里的指甲得不到妥善的处理,肉芽组织增生,周围组织感染后发炎,就成了甲沟炎。
临床上习惯把甲沟炎的感染分为四个不同的阶段,每个阶段也有不同的症状反应。具体如下:
●I期:红肿期此时的指甲结构周围的整体结构完整,指甲长在肉里,在侧方会有一定的红肿和角质增生。这个阶段还没有脓液的渗出,但是在挤压到红肿处会有一定的压痛感。
●II期:炎症期指甲出现比较明显的变形,疼痛红肿加重,并伴有一定脓液的流出。刚开始流出的脓液较为稀薄,随着炎症的加重,流出的脓液较浓并伴有一定的臭味。这个阶段虽有肉芽的增生,指甲长在肉里,但是掰开指甲周围的组织还是能够看到侧方的指甲。
●III期:肉芽形成期指甲周围组织严重变形,此时的指甲平面低,受侧方慢性炎症的影响,以及指甲周围软组织增生的影响,肉芽组织受炎症影响加大,形成炎性肉芽肿。这个阶段再掰开指甲周围的肉,就看不到陷进肉里的指甲了。因此,这个时期的甲沟炎也被称为嵌田型田沟炎。
●IV期:慢性嵌甲型甲沟炎形成期这个时期会出现反复多次的甲,指甲的面积明显的减少,而且指甲周围两侧会有色素的沉积,形成或出现嶅钳样指甲。
由此可见,甲沟炎的发作是有一个过程的。针对早期阶段的症状,通过药物进行适当的干预即可,通过药物可以缓解指甲周围的化脓性肉芽肿等情况的出现。当发现自己的甲沟炎处于较严重的状态时,也要及时治疗,避免后期只能通过手术来治疗。
脚趾甲总往肉里钻,一碰还疼?该怎么应对
甲沟炎作为一种非常常见的小疾病,出现脚趾甲总往肉里钻,一碰还疼的情况也不要过度的担心。虽然会经历一段时间的疼痛,但是如果正确应对,还是能够很快好起来的。
患上甲沟炎之后,一定要注意趾甲周围的卫生。不要让疼痛的部位沾水,避免感染的风险。同时要尽量避免伤口的破裂所引起的出血,一旦出现出血,也要尽快地止血并对患处进行消*和包扎,以免加重感染。
对于早期仅仅出现疼痛的情况,可以通过修剪指甲的方式,来改善脚趾甲总往肉里钻的情况。通过修剪指甲,还能对指甲生长的方向有一个干预。进而达到改善病情,缓解病灶的好处。
同时,在修剪指甲的过程中,要注意修剪的方式。在修剪过之后,最好能用酒精对甲沟部位进行消*,避免感染的出现。
另外,还要注意观察自己的甲沟情况。如果发现自己的指甲下有化脓情况的出现,医院将指甲拔除,将化脓的液体流出,并进行伤口的包扎。在拔甲时,要避免对于甲床的损伤,避免以后长出的新指甲出现畸形。
由于拔甲后,患者会出现短时间的疼痛,此时建议患者尽量不要走动,最后能在拔甲手术后休息一周左右。并在医生的指导下,服用一些消炎止痛和修复指甲营养的药物。一个月左右新指甲就会生长出来,大概在2~3个月左右,就能完全恢复了。
在甲沟炎的治疗期间,一定要注意患处的干净和卫生,尽量不要用手去触碰患处。同时还要避免吃生冷刺激的食物,防止伤口二次感染情况的出现。总之,一旦出现指甲总往肉里钻,一碰还疼的情况,不要忽视它,但也不需要过度担心。尽可能在日常生活中,去预防甲沟炎的发生。
日常生活中,如何预防甲沟炎?
甲沟炎是因为指甲没有按正常的方向生长,发生偏移所引起的甲旁组织的红肿发炎,手指上发生的甲沟炎多是由于爱撕倒刺或者指甲剪的太短所引起的。而脚趾发生甲沟炎常发生在大脚拇指处,多是由于长时间穿磨损的鞋子所引起的。
如果指甲周围受到外伤感染,细菌(多为金*色葡萄球菌)通过指甲旁破损的皮肤侵袭至皮下,并迅速繁殖,就会出现化脓性的感染。随着炎症的加重,甲周附近会长出肉芽肿,使得指甲越长越深。因此,对于这一多发的慢性疾病,必须从日常生活中开始预防。
选择适合自己的鞋子
俗话说,鞋子适不适合自己,只有穿在脚上才知道。不合脚的鞋子穿着会有挤压感、以及磨损感,这在一定情况下会诱发甲沟炎。特别是对于女性朋友来说,日常中会经常性地穿高跟鞋。但高跟鞋为修饰脚型,多采用前窄后宽的样式。
但这种鞋子很容易加大对脚趾的压迫,进而影响大脚拇指的正常生长方向,导致脚部的酸痛肿胀。时间长了,难免会对脚部产生一定的损伤。因此,大家在选择鞋子时,一定要选择适合自己的鞋子,进而对脚部起到一定的养护作用。
修剪指甲的方法要正确
甲沟炎是因为指甲过长,长期弯曲抵住甲沟部位所引起的炎症反应。因此,在日常生活中一定要经常性地对自己的指甲进行修剪。
很多人在日常修剪指甲时,很喜欢将指甲修成圆形。但圆形的指甲,很容易导致新长出来的指甲钻到肉里。在修剪指甲时,不建议将指甲修成圆形,更建议大家将指甲修成平整的状态,减少对于甲沟位置的压迫。
在修剪完指甲之后,对于钻进肉里的指甲可以用指甲刀将指甲轻微地翘起,剪去嵌入的部分,避免指甲总往肉里钻所引起的疼痛和肿胀。剪完之后还可以通过泡脚的方式,祛除多余的角质层,并涂抹碘伏,酒精等消炎药物,避免甲沟部位破损,受细菌感染造成的炎症。
日常多泡脚预防和缓解甲沟炎
日常泡脚对于脚部的皮肤有一定的清洁作用,在甲沟炎的早期,出现指甲往肉里钻所引起的疼痛时,可以通过用热水泡脚,对甲沟部位进行充分的滋润,进而来缓解疼痛。
与此同时,在泡脚时还可以选择性地加一点醋或者中药。泡脚时加一点醋,能够起到软化角质的作用,此时再用指甲刀去修剪指甲时,能较容易地处理长进肉里的指甲。而加一些具有清热解*作用的中药,对于减轻甲沟炎所引起的炎症也有重要作用。
但是,泡脚仅仅只适用于甲沟炎没有发生破损的时候。对于已经明显出现皮肤破损,或者刚经历过手术治疗的患者,最好不要选择长时间的泡脚。如果需要对脚部进行清洁,尽量采用擦拭的方法。所以,对于甲沟炎患者泡脚还是有一定的条件的。泡脚相对来说更适合日常预防甲沟炎,以及红肿期的治疗。
通过饮食达到日常保健
对于容易反复性出现甲沟炎的朋友,在日常饮食中,要多吃一些高蛋白的食物。高蛋白对于指甲以及甲沟处的健康都有着重要的作用。建议日常生活中,可以多摄入一些豆制品、奶制品等食物来补充人体所需要的蛋白质。
另外,还要多吃一些蔬菜水果,来补充维生素。维生素对于维持皮肤组织健康,刺激毛发生长,抑制皮脂的分泌有着重要作用。保证充足的维生素的摄入,对于预防和缓解甲沟炎有着重要的作用。
写在最后
虽然甲沟炎一般不会产生太大的问题,但是也会在一定程度上给我们的日常活动带来一些阻碍。一旦出现指甲总往肉里钻的情况,一定要及时修剪自己的指甲,改变自己的穿鞋习惯。对于甲沟炎后期出现混脓的情况,要及时寻求医生的帮助。
大家日常生活中有没有遭受过甲沟炎的折磨呢?面对这种情况,你是如何处理的?可以在评论区把自己的经验分享给大家。
我是分享健康知识的李医生,您的健康,我来守护!
参考资料
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[2]李敏华,张翀旎.甲沟炎的治疗现状分析[J].实用临床医学,,16(05):-.
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