李大爷最近有些焦虑，今年61岁的他，刚刚退休准备好好享受生活，身体却出现了一些小毛病。
原来，最近李大爷总感觉有头晕脑胀的情况，尤其是在早上起床后非常明显，有的时候去晨练，买菜，感觉走路上就能摔倒。但因为症状持续时间不长，医院看看，最后都打消了念头。但心里依旧有“包袱”，觉得自己是不是得病了。最后在儿子的建议下，医院做了相关检查。
整天头晕脑胀，走路不稳，是不是生病了?
可能有不少人，尤其是中老年人会有和李大爷类似的情况，他们也许同样为此烦恼，害怕自己是不是生病了。
我们不妨从眩晕本身的原因去寻找答案，大脑是控制我们身体的“中枢”，在大脑的各个区域分配着不同的功能。在前庭区域，人体的平衡会在这个地方进行管理，如果身体长期失衡，前庭会反馈出眩晕的感觉，来进行自我调整，如果前庭区域受到例如血液循环，情绪，内分泌系统的影响，也会有类似的情况出现。
所以，如果整天头晕脑胀，可以先反思一下自己最近的生活情况：如果有例如暴饮暴食，情绪暴躁，熬夜等不良习惯，这些行为可能会对血液循环以及内分泌造成影响，是可能造成短期眩晕情况出现的。
但是，如果在调整生活习惯，规律作息以后，依旧有头晕的情况，就要考虑是否存在疾病隐患了。
长期头晕顽固不治，可能存在这3种疾病隐患
①眩晕症
上文有提到，大脑的前庭区域控制着人体的眩晕开关，但在眩晕信号传递的过程中，如果存在二内迷路神经水肿或者炎症的情况，可能会导致眩晕信号长期留存，导致眩晕症的情况出现。
②脑供血不足
导致脑供血不足的原因有很多，例如脑血管斑块，颈部血管狭窄，以及前庭神经元炎等疾病，都有可能导致类似的情况出现。即便是轻微的脑供血不足也要加以重视，如果不及时调理治疗，可能有演变成脑梗等严重疾病隐患。如果有伴随视线模糊，四肢麻痹等类似情况，更要及时重视。
③血压异常症状
例如高血压，低血压，都有可能导致长期头晕的情况出现。而病因的源头，同样是脑供血不足，高血压可能导致脑血管流量变少，从而导致脑部前庭功能受到影响;而低血压容易引起直立性低血压症状，头痛头晕是典型的症状表现。
而因为血压异常而导致长期头晕，是中老年人面临的主要情况，李大爷也是如此，调控血压，也要从日常生活方面入手：
例如坚持少油少盐的饮食，避免熬夜，积极运动，维持乐观情绪等等，虽然看似简单，但贵在坚持。
总之，生活中出现的异常情况，不一定都是疾病，但也要仔细识别，根据症状的不同，采取或调养或治疗的手段，才能更好的维持身体健康水平。
