甲沟炎其实就是指甲变厚内卷，嵌入肉内，走路疼痛，碰一下都疼得受不了，严重的发炎化脓感染，严重影响正常生活，我发现很多人都遭受这种折磨。本人有一个办法，多年以来一直在用，效果很好，具体如下：
刚性极好的微型螺丝刀
大型指甲刀一个，微型螺丝刀一个。（注：大指甲刀尽量选那种口宽的，合拢时上下对齐的），微型螺丝刀选刚性强不易弯折的，螺丝刀尖部千万千万要轻轻磨钝磨圆润（此处重点，考试要考），保证钝到划不破皮肤。如图
工具一览
用的时候，用小螺丝刀适度探入两侧有趾甲向内长的指甲沟内，先清理一些杂质，然后保持合适力度往出撬向内长的指甲，同时要用手压住这个指甲盖，防止由于力度掌握不好指甲劈了（缺钙太脆的指甲容易劈，所以需要一边往出剜撬指甲一边需要压住这个指甲盖），用小螺丝刀深入进去不停地调整剜撬这个嵌入肉的指甲，力度合适技巧合适的话，一分钟半分钟就能把这个嵌入肉里的指甲撬出来，然后用大指甲刀很轻松地伸进去，剪掉这个“尖尖的”指甲，万事大吉，这种方法可以说有一个办一个，只要是及时（及时很重要）定期清理，保证不会再受甲沟炎的折磨，本文涉及的全都是手法小技巧，力度啥的都需要自己掌握，多实践几次，你就会发现，曾经最闹心的事，有了这两样小物件，再也不算个事！
大指甲刀刀口齐整
