路痴那点事儿看起来很蠢萌，但经历起来却很崩溃。遇到同样的地点，走过多次仍然找不到，遇到陌生的地点，如果没有人带路，基本上就废了，什么地图，什么导航，全都是白瞎。尴尬吗？难堪吗？小编好想告诉你，这真的不是智商低，只是你的导航细胞没有完全激活而已。
确定路痴类型人的大脑里负责导航的有三种神经细胞：方向细胞、网格细胞和位置细胞。其中方向细胞负责辨认方向，网格细胞负责建立平面网点，位置细胞负责定位目的地，它们三种细胞一起合作，就能帮助我们顺利到达目的地。方向细胞不发达型路痴的具体表现为出门容易转错方向，分不清东南西北，网格细胞不发达型路痴的具体表现为很难回想起沿途经过的各种景观，位置细胞不发达型路痴的具体表现为即使走到自家单元楼下，如果不看单元楼牌号，仍然会不知道该进哪一个单元楼。你可以据此判断自己是单一型路痴还是复合型路痴，然后按照下列方法进行训练。
找到克服障碍的理由也许你已经被认路障碍折磨怕了，留下了深深的阴影，以至于不跟着别人走就心里发怵。但是你必须先克服这种心理，否则你永远都只能借助别人或者导航工具，而失去了你自己最天然的本领。如果你是男生，你可以找一个更加路痴的女朋友，然后带她去逛街、旅行、探险，如果你是女生，你可以带母亲去逛街、散步、旅行。有了非改不可的理由，你就有了非练不可的决心。
摒弃一切导航工具任何一种导航工具或者地图都是机械死板的，它们出错的几率比你大脑中直观的认知大很多，而且你在依赖外界工具的时候，自身的导航能力会更加退化，这就是一种丢了西瓜捡芝麻的行为。因此要彻底克服认路障碍，就要先摒弃一切外界的导航帮助，自己独立起来。
训练方向细胞你把一个立方体的六个面标注上字母或者数字，然后在大脑里模拟这个立方体旋转的情景，想象当它的某个面正对你时，背后的面是什么字母或者数字，左边的面又是什么字母或者数字等等，然后与实际的立方体进行验证，错了就继续训练，对了就增加难度，比如改成八面体、十面体等等进行训练。长期坚持，你的方向细胞会越来越发达的。
训练网络细胞多玩密室逃生类游戏，为了不至于太紧张，可以选择那些不限制时间的密室游戏。尽量不要看攻略，记住你所找到的每个东西的具体位置，然后反复玩同一游戏，直到能快速找出所有工具逃生为止。长期训练，你的网格细胞也会发达起来。
训练位置细胞快速找出两张图片的不同之处，这种考眼力的游戏在网上随处可见，长期练习可以提高你的视觉记忆能力，帮助你在进入一个新环境的时候迅速激活位置细胞。
综合训练如果你是复合型路痴，你既可以将以上方法结合起来训练，也可以通过大量步行来训练。你需要经常独自一人步行至不同的地方，边走边留意周围的景致，不能单独记忆某一个标志，而是要尽量在大脑中构建出沿途的场景，并不断与现实场景进行验证。只有坚持并循序渐进地练习，你才能成为认路高手。
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