北京中医荨麻疹医院 http://m.39.net/news/a_9125408.html今天又去爬山了，下到快山脚时不知道路了，上来的路太滑不敢走换了个小路，结果爬山迷路了怎么办？
爬山迷路了怎么办
1、爬山迷路时，随大流，没人等等有人了一起走，有人紧跟着下山，但注意安全！
2、爬山迷路时，景区可看路标，很多景点山里都有标识，太黑的话用手机照明，安全第一！
爬山迷路了怎么办
3、不是景区野山等爬山下山迷路时，手机估计快没电了，提前准备好充电宝，水。山里手机信号不好，可以找个信号好的地方，找手机地图导航回去，注意脚下路。
4、爬野山的话，爬山迷路时可找小溪跟着水流走。
5、有些山没有小溪小河，爬山迷路可爬到山的顶部，去遥望远方，找熟悉的建筑及太阳或月亮来辨识目标方向。
爬山迷路了怎么办
6、爬山迷路也是常有的事情，每次爬山最好与人结伴而行。
7、爬山迷路要保持冷静
现在知道爬山迷路了怎么办了吧，坚持爬山有促进血液循环、增强心肺功能，比较推荐爬山运动养生，要想爬山部迷路准备爬山前看好天气及备好装备，比如：登山鞋、登山杖、背包、饭和水、保暖衣物、运动手表、手套、护膝等，马上#双十一好物狂欢节#可以提前购买好，注意安全！
