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肺是一个不可再生的脏器，一般遭到破坏后很难恢复到原状，不像肝脏，即使切除三分之二，经过一段时间也能恢复到未切除之前的重量，所以肺其实受过伤害后就很难在像以前一样了。
我们说戒烟有益于健康，并不是戒烟后肺已经形成的伤害能完全消失，而是为了肺和全身的所有脏器不再受到香烟的侵害。一般来说，只有在抽烟年限很短，也就是肺还没有被损害产生病变的时候就戒烟，才能保持肺和以前差不多，如果已经因多年抽烟患上了慢性支气管炎和肺气肿，则戒烟后这样的肺就不能在恢复了。
虽然肺气肿，肺大泡等问题不能完全恢复，但及时戒烟可以有效的减轻气管和支气管上皮细胞受到的损伤，而这种损伤是可以恢复的。大家知道，气管内部并不是光秃秃的，表面布满了长着头发的柱状细胞，这些细胞能够分泌粘液润肺并粘附吸入的细菌病*，他们的头发会朝着咽喉部一起摆动并把这些粘液搬运到咽喉部随咳嗽排除体外，吸烟时会反复的损害柱状细胞，导致气管内部伤痕累累，不但失去了排痰功能导致粘液瘀滞在肺内容易感染，而且形成的疤痕和粘液阻塞气道，导致吸气和呼气都很困难，就形成了慢性支气管炎和肺气肿，严重时导致肺大泡和慢性阻塞性肺病。戒烟后，气管的柱状上皮细胞可以部分恢复，并能够逐渐修复疤痕，并是粘液的排除重新通畅起来，减轻慢性支气管炎和肺气肿肺大泡的程度。
另外，吸烟的烟雾会不断的导致气管支气管上皮细胞基因受损，这种损伤是肺癌的基础，在免疫力尚可的时候，这些受损的基因不是被清除就是被修复，基本上基因突变的细胞很难活下来长成肿瘤，但一旦免疫力下降，总会有漏网之鱼最终生长呈癌肿形成肺癌，及早的戒烟，减少气管支气管上皮细胞的恶变频率，可以减少患肺癌的几率，这是戒烟的最重要意义所在。
从小事情做起，希望每一个人都健康。
胡洋，同济大医院呼吸科主治医师，医学博士，硕士生导师。上海医学会肺功能学组成员，中华医学会成员。擅长间质性肺病、结节病、肺癌等肺部疾病的预防与诊治。
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