有些人经常会头晕头疼的毛病，医院检查也检查不出来什么毛病，今天给大家介绍几种常见的头晕头疼病因，来看看自己是属于哪一种吧！就算有这些毛病也不需要担心，教大家几种小方法，彻底摆脱这些毛病，下面跟小季一起看看吧！
脑贫血引起的头晕怎么办
出现脑贫血这种情况应该认真对待，不仅是血液中某些含量的确实，更是因为长时间贫血对身体健康有极大的影响。一般女孩子超过一米六五男孩子一米七三以上，尤其是一米八以上的大个子，很容易出现脑贫血。女人脑贫血在怀孕期间表现更加突出。怀孕的妇女可能上厕所的时候容易起身就觉得眼前发黑，很容易摔着，对于这样的患者只需要两勺白糖沏水喝，沏的浓一点，喝下去十分钟后就什么事儿都没了。经常因为脑贫血引起头晕的人，可以每周喝白糖水两到三次，随时补充脑血糖。
血压高引起的头晕怎么办
血压高的人也很容易头晕，对于这样的人群，一般用按摩反射区的方法。就是用大拇指和中指轻浮另外一只手中指的两个侧面，还是那个原则，不要在风箱里赶耗子，要顺着一个方向轻抚。另外需要特别注意几点：是轻抚不是推按，从指尖轻抚到指根，不要来回。先做右手81下，再做左手81下，再回到右手81下。女性是右左右，男性是左右左一共是三个81下，建议有高血压的人每天都可以这样做一做，可以有效缓解头晕的毛病。
另外，还有一点特别注意的是，做的顺序千万不能反，我们正确的方法是从外到里，如果做成从里到外，血压可能反而会升高，头也就更晕了。很多人因为工作压力大，精神紧张的也容易头晕头痛。脑袋昏昏沉沉的，这时候有一个方法能让你立马觉得神清气爽，眼睛有神。用大拇指按揉整个头皮、太阳穴、做一下眼保健操等都会立马舒服很多。
晕车后怎么办
如今是个大交通的社会，坐各种交通工具都非常方便，但是常常会有晕车、晕机、晕船等情况出现，不仅破坏出行计划，更重要的是自己身体不舒服，折腾很久。大家都知道，晕车其实是跟我们耳内的平衡器官相关。那么有的人晕车到什么程度呢？自己开车不晕，坐别人的车晕；坐破车不晕，坐好车晕。我们的脚面大约四厘米左右的地方就是平衡器官，也就是内耳迷路。如果晕车的人可以自己摸一摸，这一块儿是膨出的，很鼓，在这个地方治疗晕车的时候，就要把大拇指侧过来，从骨缝进去，从脚趾向脚踝处拉。每天坚持做90下，坚持一两个月就能有不错的效果。如果今天要临时出门，怕晕车的话，那就提前一个小时，做个20多分钟，也可以有不错的效果。
结语
不管是哪种原因造成的眩晕，都应该引起高度重视，上面提到的都是比较常见的眩晕，看看有没有你的情况？如果有，就赶紧试试吧！