在生活中，多数人每隔一段时间也是需要修剪一下自己的手指甲或者是脚趾甲，这样才能够看起来更加的整洁。
但是在生活中很多人可能会面临这样一件事，那就是脚趾甲老是往肉里长，这也让很多人感觉到非常的痛苦，尤其是在走路的时候，如果用力的话可能会出现疼痛的情况，这也给人们的生活和工作带来了不便的影响。
而且在走路的过程中，像脚趾甲出现摩擦也会出现酸心的痛。而且这种情况也是反复发作，如果处理不好的话，也会导致脚部皮肤出现脓液损伤的情况，也是相对比较严重的，甚至还会发展为耻骨炎。
而出现这种情况，到底是怎么回事呢？我们在日常生活中又该如何缓解呢？下面就具体来分析一下吧。
什么是甲沟炎？
其实出现这种情况也是所谓的“甲沟炎”，这也是指指甲周围皮肤皱壁的炎症反应，通常表现为急性或者是慢性化脓性以及疼痛性甲周组织肿胀。
而且在临床实验上将甲沟炎也分为急性和慢性两种急性，甲功炎在发病过程中往往会出现化脓性感染的情况而且疼痛也是相对比较持续的，这也是由于细菌病*入侵所引起的。
而像慢性的甲功炎则是由于创伤的部位长期暴露在外部环境当中，从而就会引起皮炎反应，发病过程也是相对比较缓慢的，在长时间之内也会伴随出现陈旧的疼痛情况，而且像病症得不到一定的治疗，严重的还有可能导致发生内软骨瘤症状的情况。
虽然说甲沟炎并不可怕，但是一旦发作甲沟炎的话，也是让人们疼得死去活来，感觉到非常的难受。
而像一些轻度的甲沟炎，可以通过药物干预进行相应的治疗，但是若发现自身甲沟炎并且相对比较严重的话，医院进行相关治疗检查避免病情的加重。
不过出现这种情况，很多人也是会感觉到非常的疑惑，好端端的脚趾甲为什么总是往肉里长呢？其实之所以出现这种情况与以下几个因素也是有着密切的联系，希望你还是早些了解。
脚趾甲总往肉里“钻”，一碰还疼？这5个因素，望你心中有数
1、相邻足趾间解剖关系畸形
其实这是一种先天性的因素，有些人可能天生拇指可能会出现外翻的情况，这种情形就会影响到正常的指甲生长，从而就会导致指甲出现往肉里长的情况。
所以出现这医院进行相关治疗，避免导致脚趾出现发炎的情况，影响到个人的健康。
2、真菌感染
对于一些脚趾甲往肉里长的人群来说，还有可能是真菌感染所导致的，可能在生活中，很多人不注意脚部卫生导致细菌和真菌的感染，这样就会出现灰指甲的情况。
也会导致指甲出现变形的问题，影响到正常的指甲生长，而且对于一些存在脚气等问题的人也会导致出现甲沟炎的情况发生，所以也要注重个人卫生，坚持每天勤洗脚。
3、药物影响
在日常生活中，如果本身患有一些疾病需要长期服用药物的话也会影响到指甲的生长，导致指甲出现往肉里长的情况，所以出现这种情况也要及时与医生进行沟通，谨遵医嘱，合理服用药物，避免对身体造成伤害。
4、剪甲不当
很多人在平时修剪脚趾甲的时候，可能会修剪得比较干净，认为这样可以减少脏东西的储存，但殊不知，如果修剪得太干净，这样反而会导致指甲再次生长的时候，出现往肉里长的情况，也会导致感染发炎的问题，所以在平时要注意合理修剪。
5、穿鞋太紧
可能在平时很多人穿鞋的时候会穿一些不合脚的鞋子，比如说鞋子过小或过紧，这样都会对脚部造成一定的挤压，时间长了就会影响到正常的脚趾甲生长，导致脚趾甲出现往肉里长的情况
所以在生活中一定要选择适合自己的鞋子，特别是对于女性来说也要减少穿高跟鞋的次数，这样或许能够帮助起到一定的改善效果。
教你小妙招，缓解病灶，告别疼痛
（1）采用踮脚的方法
如果说存在甲沟炎的情况，我们在平时修剪完指甲之后，可以选择用棉条蘸取酒精放在甲沟部位，这样可以减少甲沟所承受的压力，也能够缓解这种情况的发生，调整指甲的生长方向。
（2）采用泡脚的方法
我们在平时可以先注重泡脚，这样的话能够软化指甲，缓解一定的疼痛感，而且在泡脚的时候可以加上一点醋，能够软化角质，然后再修剪指甲，能够起到改善的效果。
（3）采用正确的修指甲方法
在修剪指甲的时候，一定要注意选择正确的修剪方式，尽量选择一些适合的修剪工具，这样才能够改善甲沟炎的情况，避免病灶的加重。
（4）选择适合的鞋子
在生活中尽量选取一些比较适合自己的鞋子，避免过小从而对脚趾甲造成挤压，影响到指甲的正常生长。
虽然说甲沟炎并不是什么太大的问题，但是也会给人们的生活和工作造成一定的影响，所以出现这种情况也要及时进行治疗，避免影响到个人的健康，对此你还有什么小妙招呢？可以在下方评论分享一下。