剪个指甲，有人竟然引起了甲沟炎，脚指头变得又肿又痛，还渗出像水一样的液体，穿鞋、走路都受影响。
怎么会这样？
指甲稍微留长一点，能保护皮肤
不少人都觉得，指甲剪得越短越好，不会藏污纳垢，干净又卫生。
但医院（医院）皮肤科副主任胡云峰并不赞同这样做。
他经常苦口婆心劝年轻人：“指甲真的不能剪太短，最好是能比肉稍微长一点，这样才能起到保护作用。”尤其是脚指甲，更应如此。
我们的脚要承担整个身体的重量，行走时，每天都要经历无数次碰撞、摩擦。
趾甲剪得太短，甲床周围的甲皱襞容易出现小伤口，一遇到*力强的细菌，分分钟就发炎。
剪趾甲时，太贴着肉来剪，也容易误伤甲皱襞，一旦剪出小口子，就容易细菌感染，从而导致甲沟炎。
胡云峰提醒，甲沟炎如果不及时处理，严重发炎到化脓，可能得手术切开排脓。
指甲疑似发炎，如何处理
错误做法：拖了好几天，才喷酒精消*正确做法：尽快消*，擦消炎药膏胡云峰介绍，甲沟炎初期，感到红肿和轻微疼痛时，可以用碘伏消*，然后涂百多邦、红霉素软膏，炎症一般就不会加重。
如果已经加重了，光喷酒精消*作用不大，得用泡的。
每天用碘伏泡脚指头3-5次，每次10分钟左右。也可以用医用无菌棉浸湿，敷在脚指头上。
泡完后，涂上百多邦或红霉素软膏，然后用保鲜膜把脚指头裹起来，杀菌消炎效果比较好。
错误做法：用创可贴包住，还穿紧鞋子正确做法：拖鞋最佳，尽量少走动“本来就感染细菌发炎了，还用创可贴包住，让脚指头又闷又热，细菌使劲繁殖，不严重才怪。”胡云峰表示，得了甲沟炎，应该尽量穿宽松透气的鞋子，如拖鞋，让脚指头保持干燥、凉爽。
还要尽量少走路，让脚指头少受到挤压。
平时，应多抬起患甲沟炎的脚和手，促进血液回流，有利于恢复。
错误做法：用醋、盐水泡脚治甲沟炎正确做法：用碘伏泡，才有效对于细菌感染引起的甲沟炎，治疗原理是杀菌、消炎。
一盆洗脚水里放一小勺盐，家里用来拌菜的醋，都达不到杀菌的浓度，没太大效果。
此外，灰指甲、糖尿病、肿瘤等也会引起甲沟炎，对此，要先治病，甲沟炎才会好。
学一学，剪指甲的正确姿势
网上流传：“手指甲应该剪成圆形，脚指甲应该剪成方形、瓦片状。”
胡云峰认为，指甲边角处还是建议都剪成弧形，不要剪太短就行。剪成方形的指甲较为锋利，更容易刺伤甲皱襞及相邻的脚趾。
有些人的指甲容易长进肉里，哪怕指甲没有剪得特别短，也容易发炎，怎么办？
胡云峰建议：容易嵌甲的人，可以往指甲里塞点药棉，让指甲和甲床分离，这样就不容易长进肉里。
（来源：《家庭医生》杂志）
（记者：王若兰通讯员：张灿城）
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