同事小张一直有个很烦人的问题，就是过一段时间大脚趾的指甲就长到肉里了，严重的时候还出现了肿胀、化脓的情况，甚至还影响到了正常走路。
他就搞不懂了，为啥别人都不这样，就他经常会出现这样的情况。医院拔了一次指甲，他的大脚趾经常的又红又肿又痛的，为何经常出现嵌甲的情况呢？
好好的大拇脚趾甲，怎么就长肉里了？
相关皮肤科医生说从解剖的结构来看，因为大脚趾甲更贴近趾骨一些，弧度会更明显，形状也是包绕着骨头长得，就很容易和甲沟周围的皮肤发生相互摩擦。
而且大脚趾的指甲周围皮肤也更加突起一些，相比手指两边的甲沟组织要多，再加上我们走路时脚趾会承受更多的压力，所以大脚趾的指甲就很容易出现嵌甲的现象。
脚趾甲长肉里会不会是甲沟炎？
脚趾甲长到肉里一般是由于嵌甲导致，但甲沟炎一般是病菌感染引起，也会导致脚趾甲长到肉里的情况。
而嵌甲一般是因为修剪指甲不当或穿太紧的鞋子导致，反复挤压进而造成脚趾的疼痛、肿胀和化脓。
出现嵌甲后会带来很大的痛苦，尤其是行走或者脚趾受到挤压，严重的还会导致卧床不起。
嵌甲和甲沟炎有一定的区别，也哟一定的相关性，因为嵌甲往往容易导致甲沟炎的出现，如果反复的出现甲沟炎，就会导致脚趾变形，进而形成嵌甲。
平时如何预防嵌甲的发生？
1.正确剪指甲
首先平时在修剪指甲的时候，不要剪得太短太深了，不要想甲沟内修剪，要多留一些在外面。最好可以留出1毫米的长度，而且修剪指甲最好剪成方形。
一般情况下建议一周修剪一次指甲，在剪完后边角稍微修整一下，要把尖锐的边角修剪光滑。
2.注意指甲周围皮肤卫生
正确修剪指甲后，就要注意指甲周围皮肤的卫生情况，并且注意指甲周围的皮肤不要破损。
日常可以使用护手霜保护好指甲周围的皮肤，进行保湿，这对于预防嵌甲也很重要。
3.穿鞋不要太紧
还有要注意日常穿的鞋子不要太紧，不要挤着脚趾了。鞋子选择稍微宽松、透气一些，这样不会刺激到脚趾甲。
容易出现嵌甲的人平时注意要不要长时间走路，定期检查自己的双脚有没有创伤以及感染的情况。
4.正确处理倒刺
很多人指甲周围容易长倒刺，这时千万不要拔倒刺，建议使用温水泡一会，这样可以是指甲周围的皮肤变得柔软，这时选择用指甲刀修剪倒刺，注意从倒刺的根本整齐的剪掉它。