随着五一假期的到来
温度也会直线上升
接下来就是皮肤变得油腻
和痘痘作斗争的时间了
那么关于五月护肤重点
赶紧奉上，护肤不迷路哦
补充水分
由于温度升高
皮肤水分特别容易蒸发
为了保持皮肤的水分
首先要补充水分
其次就是给皮肤补水
期间适当饮水
通过给身体补充水分
以达到给皮肤补水的效果
每周可以使用1-2次补水面膜
夏季选择用纯露泡压缩面膜
补水效果更好哦
清洁皮肤
皮肤代谢能力增强
代谢产物增多再加上过多的汗液
造成皮肤酸度下降
抗病能力减弱
容易引发皮肤的感染
从而带来毛囊炎、疖肿等
因此夏季保护皮肤最重要的一点就是
保证皮肤的清洁，及时洗浴
避免引起皮肤问题
注意防晒
阳光中强烈的紫外线
可以破坏皮肤细胞
引起表层血管扩张、充血
甚至是细胞水肿、渗出
严重引起皮肤癌
长期接受紫外线照射
还会引起皮肤的自我防御机制
大量的黑色素细胞被激活
让皮肤变得黑，还会导致色素沉淀
加重皮肤的雀斑和*褐斑
如果在户外时间超过20分钟
一定要做好软硬防晒
避开11点到下午2点之间的阳光
皮肤晒伤急救
如果被晒伤时
不要涂任何的护肤品
然后进行冷敷
直到皮肤感觉舒适为止
然后对皮肤进行镇静和修复
帮助皮肤的恢复
皮肤晒红急救方法
外出时间长就特别容易被晒的红红的
这个时候就需要沾了纯露的化妆棉敷脸
最好是选用洋甘菊春丽
不断交替敷脸
直到皮肤感觉到冰凉
另外面部和鼻子等发红的部位为中心
慢慢用凉的水敷
之后做好保湿即可
饮食均衡
不要只吃外卖
水果蔬菜适当搭配
添加营养谷物
比如全麦面包、麦片粥、玉米饼等
注意营养均衡
注意心情
保持好的心情
皮肤也不会差哦
毕竟心情和皮肤状态挂钩