骨传导耳机的原理是什么？简单来说就是将声音转化为不同频率的机械振动，通过颅骨、骨迷路、内耳淋巴液传递、螺旋器、听神经、听觉中枢来传递声音。比空气传播的速度更快，损耗更小。
骨传导耳机和一般传统耳机相比，主要有以下6个优点：
1.佩戴舒适：由于佩戴骨传导耳机不用在耳道内塞入耳塞，所以即使长时间佩戴骨传导耳机，耳朵也不会感到胀痛感。
2.跑步听歌时也能沟通无碍：我们跑步时佩戴一般的耳机，如果有人过来交谈还需要摘下耳机，而骨传导耳机就很好的解决了这个问题，在听音乐的同时，也能与身边的人正常交流；
3.安全性：经常可以从新闻里看到因为跑步带耳机而听不到周围环境音而引发的安全事故。而佩戴骨传导耳机双耳还是能够正常听到周围环境音，减少事故的发生。
4.卫生：在运动时出汗量较大，一般的耳机耳塞上会容易滋生细菌，如果经常佩戴耳道容易引发炎症，而骨传导耳机则不存在这一问题；
5.避免听诊器效应：耳机线或单元处受外界碰撞或者空气摩擦，产生的机械波传递到耳道内，产生咚咚咚的声音就是听诊器效应。而佩戴骨传导耳机就能避免有线耳机的听诊器效应。
6.稳固不易掉落：骨传导耳机多是采用挂耳式设计，支架采用记忆性金属，不会轻易变形，外部覆盖亲肤材质，稳固性和舒适性都比一般的蓝牙运动耳机要好；
骨传导耳机品类繁多，为了方便大家选到自己喜欢的款式，给大家推荐几款比较好用的。
1、NANK南卡RunnerPro3骨传导耳机
推荐理由：
在如今蓝牙耳机技术突飞猛进的时代，其实耳机的音质和连接这些相差甚微，南卡在佩戴体验上另辟蹊径采用骨传导传声，不入耳听歌运动更安全。
其采用轻盈的全钛合金材质骨架，外面为一层高科技低敏硅胶材质包裹，使得耳机内层坚固，表层亲肤舒适，长久佩戴避免红肿和过敏。机身设计采用了人体工程学设计，对戴眼镜的群体也能够完美兼顾。并且还支持了IPX8级专业防水。
耳机芯片作为产品的核心部件，对产品的体验起着关键性的作用。RunnerPro3搭载了蓝牙5.2芯片，全面优化产品基础体验，并且还加入了NFC快速配对以及一拖二功能，让操作更加便携。
2.飞利浦A骨传导耳机
推荐理由：
飞利浦骨传导耳机的设计一向都是比较敦厚的，这款A也不例外，采用了钛合金骨架作为连接部分的主材料，所以耳机颈部是硬质的，不过佩戴时颈部还是很宽松的，不用担心有挤压感。小巧的电源键设计，位于充电接口旁边，能够简单有效的控制耳机以及跑步安全照明灯的开启关闭。说到这个夜跑灯真的有必要提一下，在照明不好的地方能够让别人察觉到你，有效提高运动时的安全性，避免危险发生。美中不足的地方就是漏音情况比较严重。
3.韶音AS骨传导运动耳机
理由：
韶音骨传导运动耳机材质上采用的是亲肤硅胶材质进行覆盖，这一点和旗舰款没有区别，有区别的位置在于，AS加大了它的发声面积，这样在佩戴时不会有夹耳的感觉，即便是在大汗淋漓时，舒适感依然不会下降。在佩戴舒适性这方面，可以说做的非常的出色。另外这款耳机还配备了IPX5级别的防水，即使在运动时大汗淋漓的，也不用担心耳机进水损坏。
4、NANK南卡RunnerCC2骨传导耳机
推荐理由：入门级骨传导耳机中的佼佼者南卡runnercc2，极具性价比。轻盈的机身只有28g，摈弃外部全部覆盖了一层亲肤硅胶，佩戴的舒适度和牢固度都很不错，即使长时间佩戴也不会出现不适感。耳机链接迅速，信号稳定。音质方面在这个价位较好，可以驾驭各种风格的音乐。防水等级达到了IPX6，防范日常的汗水基本不是什么问题。
5.逸鸥PEACE真无线骨传导运动蓝牙耳机
推荐理由：
以上的骨传导耳机都是挂耳式一体的设计，然而这款逸鸥的设计就有点超前了，它是采用的是真无线款式，骨传导耳机能做到真无线款式是比较罕见的。不过这种设计佩戴时需要一些技巧，要多尝试几次才能轻松戴上。单耳机重约9g，远低于其他骨传导耳机，不过相比传统耳机来讲会重一些，但它有不入耳的特性，能够保证运动时不仅享受音乐，还能听到周围环境声，有效提升运动时的安全性。