说话的时候卡壳、思维断档，结结巴巴、不流畅怎么办？要解决这个问题，我们首先要明白为什么会卡壳，主要原因有三个方面：
第一，因为讲话紧张，导致头脑一片空白，当我们紧张的时候，身体发生应激反应，这时我们心跳加速、四肢发抖，血液更多流向四肢，以准备战斗或者逃跑，这时大脑供血不足，就容易一片空白。
第二，没有想清楚，讲话最大的机会就是直觉式讲话，想到哪讲到哪，这就是作死，就好像上战场没有枪一样，很危险。直觉式很容易造成思维断档。
教育家叶圣陶先生说：写作的时候，只有想清楚了，才能写清楚，写作和说话是一样的，只有想清楚才能讲清楚，想不清楚有两个方面，一是思路没有理清楚，也就是讲话结构不清晰，做个类比，你到陌生的大都市，有一张地图你就不会迷路了，说话也是一样，有了结构就不会颠三倒四，第二是语言组织有问题，比如表达一个意思的时候，大脑不能迅速关联适当的词语，导致卡壳，还有，如果在表达一个意思点的时候，你有两个及以上的词，那也会因为选择而停顿、卡壳。
第三，语感不够，也就是口脑协调能力不够，虽然我们有思路，有内容，但是你会发现讲的时候又会卡壳、断档，这是因为大脑对内容还没有熟悉到脱口而出以及条件反射的状态，做个类比，就好像新手司机虽然学会了开车，但是挂挡时还要想一想，而老司机就成下意识反应了，挂当时完全不用想。
根据讲话卡壳、思维断档的原因，给大家三个建议：
第一，因为紧张导致头脑空白，那就多上台，多讲，通过系统脱敏，让我们杏仁核反应没那么激烈，头脑也就不会一片空白了。一句话就是做自己害怕的事，直到自己不那么害怕。
第二，讲话时脑子快于嘴巴，想清楚了再讲，关于想清楚就是要想清楚要点、结构、内容关于这三点，大家可以看老王其它文章。
第三，加强语感。我们有了结构，有了内容后，多讲几遍，熟练到你能够顺畅讲出来。我们都看过超级演说家，那些选手在写完稿子后后会进行大量、多次记忆、讲演，直到对内容滚瓜烂熟。
这就是关于讲话时卡壳、思维断档老王和大家分享的内容，想要了解更多口才干货，欢迎大家