人老了，记不住事，对地点和人日渐混淆，这些症状常常被认为是自然衰老的正常现象。其实这属于认知功能下降。比如在原本熟悉的地方迷路，老人出现这种情况就要注意了，可能是认知功能下降的表现。
除了爱忘事，老人如果变得孤僻，不爱与人交流，经常独处，可能也是认知功能出了问题。
阿尔兹海默症就是认知衰退疾病的一种，虽然目前没有彻底治愈的办法，但早治晚治区别很大。越早治疗，控制的越好。一般通过改变生活方式和行为情绪来干预。
一定要保证营养均衡，控制体重，睡眠充足，心情良好。其次可以进行认知锻炼强化记忆，比如每天记录自己做了什么事，日期，晚上再复述一遍都是有助于减缓认知衰退的。
通过营养补剂强化记忆也有一点帮助的。假马齿苋具有神经保护作用，有实验向患有阿尔兹海默症的转基因老鼠以40mg或mg/kg每天的剂量，经过2-8个月持续投放假马齿苋提取物，大脑皮质的β淀粉样蛋白最大实现了60%的减少，迷路测试的结果也有变好，多动现象也明显好转。另外在临床试验中还发现其具有提高工作记忆、注意力的作用。
Dr.LPS品牌记忆力UP添加高浓度假马齿苋提取物，保护大脑功能，还加入小麦泛菌糖脂质，激活小肠免疫功能，重塑肠道健康，通过肠脑轴改善脑内炎症进而改善认知功能，促进大脑健康。
参考文献：Nutrients,7,–;doi:10./nuJournal,Res.Edu,Ind.Med.Jan-June,