造成现代人容易纠结的根源就是因为选择太多了。在很多选择面前，你越纠结就越容易做出最糟糕的选择。
我们去火锅店吃火锅的时候，拿着碗往小料台前一站，各式各样非常好吃的酱料摆在你的面前，我们往往最后拿回来的是一碗大杂烩。理智告诉我们单一的酱料会更好吃，但我们最后却选了一大堆。这样的例子有很多，我们每天都面对各种各样的选择。
在现代社会，我们吃什么、喝什么、穿什么、看什么、做什么……每天都会面临成千上万种的选择。我们的大脑在面对这么多的选择的时候，会经常容易因为频率不够而“宕机”这些选择虽然不是那么重要，但也会耗费很多的意志力和大脑能量。我们面对很多重大问题的选择，它会轻易影响我们的一生。比如亲密关系的选择、高考志愿的选择、职业的选择等等。
那么我们的人生面对眼前无数的选择，有没有什么不让我们纠结的方法呢？
有，第一个让人生不纠结的方法就是终点站的思维方法。
就是你不要漫无目的地想什么长远，你就想你要到达的那个终点站是什么，把它想清楚，然后倒推回来，决定你当下、此刻的行动。
比如说找工作，好几份工作摆在你面前，有工资高的、有离家近的、有环境好的、有活少的、还有的公司比较有名……请问你应该怎么选？每个工作都有吸引你的地方，你选择了其中一个就等于放弃了另外一个，无论怎么选你都不甘心。怎么办？这时候就用终点站的思维模式想一下，你选择的这份工作愿意干一辈子吗？愿意干到退休吗？如果你愿意，那么你就选它就没错。看近处你永远不知道怎么选就，看远处，看终点很多问题都会迎刃而解。
再比如现在很多家庭因为孩子学习和写作业的问题，把家庭气氛弄得乌烟瘴气的，怎么办？这里我要多一句嘴，很多家长对于孩子，在情感上不但是自私的，还是无止尽的。如果孩子身体不好总生病，家长的愿望就是只要孩子身体好就行，其余的都不重要了。如果孩子身体好，家长就会要求孩子学习还要好；如果孩子学习好，家长还会要求孩子将来考个好大学就好；如果孩子的成绩能考上好大学的话，家长就会要求孩子最好考个清华北大、剑桥牛津大学……孩子很容易知足。而家长对于孩子永远都不知足。如果你用终点站的思维方式来想这个问题就迎刃而解了。我们的终极目的是让孩子能开心快乐地在人世间生活一辈子，这种短时间的成绩问题或者不写作业的问题也就不算问题了，如果仅仅因为写作业的事情弄的整个家都鸡飞狗跳那就得不偿失了。关于这个问题以后有机会详细聊。
很多生活中的问题用终点站的思维方式都会迎刃而解的。比如你找了个对象，相处一段时间后，你很犹豫到底合不合适？用终点站的思维想一下，你能不能和这样的对象一起生活一辈子？如果你用这种思维考虑一下你就会发现那些房子、车子什么的好像显得不是那么重要了。
比如你和你的另一半因为某件事情吵架，如果你盯在这件事情上，通过讲道理分辨对错的方式来解决，结果只会是非常的惨烈。如果你把你的眼光往远处看，你们是为了生活中的一些事情分出对错，还是为了一辈子生活在一起？咋艰难的问题不都迎刃而解了吗？除非已经没有了爱，否则终点站的思维方式会让很多问题都不是问题。
这个世界有一个特别底层的秘密，有句话说得好，幸福的家庭都是类似的。为什么幸福的家庭都是类似的呢？因为成功的任务方法都差不多，因为人的终点站是差不多的，到最后都是尘归尘土归土。
让人生不纠结的第二个方法就是：寻找指南针策略。
为什么那些森林里的探险家、海上的航海家、船长，他们都需要一个指南针呢？指南针不就是指个南吗，为什么不用地图呢？指南针有什么作用？
指南针策略，它跟你当下的选择好像没什么关系，它是一个长期坚持，并且不变的东西。胡适先生曾经举了一个例子，他说，如果有一个人在茫茫无际的原始森林里迷路了怎么办？没有向导，没有地图。怎么从原始森林里走出来？我们人生大量的情况都是这样的，抬头一看人生道路的前方没有任何路标指引你应该怎么走。那怎么办？就去找到属于你的指南针。那么在原始森林里什么是你的指南针的？胡适先生说，去找水，去找活的水源。泉水汇成小溪，小溪汇入小河，小河流入大江，大江流向大海。你顺着它走，你肯定会走很多冤枉路，但你绝对不会走回头路。只要你的生命力足够强悍，你顺着水走，你一定能走出来。当你从原始森林走出来的时候，你会发现，你仍然无法画出这片原始森林的路线图，你也无法再次指导其他人沿着你的道路走出来。
人生大量的时候是没有地图的，情况随时在变化。只要手里有这么个指南针，你就很容易走出来。所以，指南针比地图重要。它看起来非常单调和枯燥，指向同一个方向，从来不变。在人生的选择当中，我们感受到的是剧烈的变化，但是真相是不变的东西比变得要重要得多。
所以当你的人生迷茫，没有方向的时候，去努力找到属于自己的那个方向不变的指南针，走出让你迷茫的原始森林。我们常常需要一些不变的东西才能掌控我们这不断变化的人生。
让人生不纠结的第三个方法就是，守护好心中的金丝雀。
当有什么人或者什么事触碰到了你心中的金丝雀，那么你不要问原因不要让对方找理由，拒绝他、远离他、回击他，因为他触碰到了你的底线。
以前的煤矿是靠人力进行采煤和运煤的，在采煤的地方不一定什么时候就会有瓦斯气体泄漏，如果不能及时发现的话，煤矿工人将会非常危险。在那个年代又没有什么仪器能够快速地测试出瓦斯的浓度。后来人们发现金丝雀对瓦斯气体极其敏感，所以他们下到矿井的时候都会带一对金丝雀下去，放到矿井里随时观察金丝雀的状态。什么时候发现金丝雀晕倒了就知道大事不妙，赶紧撤退。
金丝雀的方法告诉我们在选择过程中，什么是绝对不能触碰的底线。看到金丝雀晕倒了，你不用判断背后的理由是什么，也许是它饿了、也许是它不高兴，这些都不用管，在矿井里只要它晕倒了就赶紧撤退，无论什么原因。因为这是底线。
比如我对我女儿将来找对象就有两个最底线的要求，就是不*博、不打女人。因为别的毛病可以可以在生活中慢慢地改，唯独*博和打女人大概率是没法改正的，不管当时你觉得多错，事后还会再犯，有第一次就有第无数次，这日子肯定没法过。看起来*钱输了一点或者打一巴掌也不能怎么样，但是一直持续下去，这个家庭肯定不幸福，所以如果犯了这两条，我一定会劝他们俩离婚，而且没有下一次。这个底线就是我心中的金丝雀，是坚决不能触碰的。
还有的人心中的金丝雀是要讲诚信，无论是朋友还是商业上的合作伙伴，他只要有一次不讲诚信，说啥都没有用，肯定不会和他有第二次的合作。
让人生不纠结的第四个方法就是，减少选择。
我们人生真的需要那么多的选择吗？穿什么衣服，换什么发型，看什么电影。人生天天做选择，你那个精力的带宽是不够用的啊，我们的脑子就那么大，我们能理性处理的选择就那么多，处理多了大脑会死机的，我们在日常生活中应该能感觉到，选择是最耗费大脑能量的。所以一个聪明的人，一个最终会走向成功的人，他最该做的事情就是减少选择。
乔布斯这辈子大部分时间穿的都是那种黑色T恤加牛仔裤，一次性买好多件；脸书的创始人扎克伯格，也是打开衣橱一看，一摸一样的灰色T恤好多件；还有著名的管理学家大前研一，也是同样的衬衫配好领带，打开衣橱，好多件一摸一样的。很多选择不管你在上面花多少心思，其实效果都差不多。男士穿T恤牛仔裤，穿白衬衫似乎是一个没有个性的选择，但是他是没有错的选择。这些成功人士每天从不在穿衣服这件事情上耗费哪怕那么一点点精力，因为这种耗费精力的选择不值得。
老子在《道德经》里有这么一句话“少则得，多则惑”。越少的选择，你得到的才越多，更多地选择你就迷惑了，你就犯糊涂了。
这个世界永远存在两种力量，一种是试图把你的选择变得越来越多，还有一种试图把你的选择变得越来越少。很多非常优秀的人、优秀的公司企业，都会努力把选择变得越来越少。比如普通的餐馆，他的菜单就很长，好长时间都看不完。可是如果你去高档的好餐馆，你会发现他的菜单就相对较短。据说有的顶级的米其林三星餐馆根本就没有菜单。今天你来了，做什么你吃什么，他们会充满自信地告诉你要相信我们的推荐和选择。有的时候不给你选择反而是最好的选择。当然了，米其林餐厅咱也没去过，我也是道听途说，咱就是说这个意思，你根本无需为了这顿饭吃什么而耗费精力去做个选择。
现代社会是一个分工型的社会，在这个社会要想活得好，有两条原则：第一减少你的选择，把你的注意力资源省下来用在你最擅长的事情上；第二把那些不做的选择交给那些更加专业人士，很多事情根本就不值得去选择。那什么事情是值得选择的呢？我个人认为就是和什么人在一起，和什么人什么事产生链接。表面上看，我们做的是什么重大选择：上什么大学，选什么专业，进什么公司，和谁结婚……其实本质上都一样，就是在选择我进入什么样的环境，跟什么样的人在一起产生链接，这是人生最大的变量。真正是这些看似平淡实则惊心动魄的选择，才决定了我们的一生。
人生是有一个定义的，你现在的人生其实就是你此前所有大大小小选择的总和。
最后，引用郑板桥写的一个小对联和大家一起共勉：布衣暖，菜根香，诗书滋味长！