有些疾病只听名字就会使人感到疼痛，比如甲沟炎。它是皮肤科门诊以及骨科门诊中比较常见的脚部疾病，会让患者倍受折磨，严重影响日常行走，如果不小心碰到脚趾头就会疼痛无比。
老话说的好：“千里之行始于足下”，日常生命活动都需要我们的双脚去完成，如果双脚患有疾病是那么势必会影响到日常生活。
甲沟炎也是年轻人容易忽略的一种炎症性疾病，脚趾甲盖往肉里钻，困扰着这么多人。如果我们没有及时剪指甲时，会导致指甲往肉里面生长，虽然甲沟炎，对于我们的身体来讲是比较渺小的病痛，但是它会长期反复发作。
如果没有及时处理时，会导致我们的脚部皮肤出现化脓或者是损伤状况，情况严重的话，有可能会发展为耻骨炎。
01首先来了解一下，什么是甲沟炎
甲沟炎是近端甲皱襞炎症，通常表现为甲沟潮红、肿胀、有脓性分泌物，容易累及大拇指。多由于修甲或者职业性损伤，细菌或真菌感染所致。
若甲沟炎长期治疗不见好转，则应行相应的检查排除是否合并有糖尿病、银屑病、肠源性肢端皮炎以及恶性肿瘤等疾病。
此外，不当使用甲化妆品亦可引起甲周损害导致甲沟炎。因此，患有此病时，可先使用外用抗生素治疗，若经久不愈，医院就诊。
02甲沟炎是由什么原因引起的
1.指甲剪太短
很多人喜欢将自己的指甲剪的很短，感觉很卫生，这样是卫生了。但是，如果有时候将指甲剪的过段反而会出现感染的情况，有时候剪的过程中还可能出现出血的现象，导致患上甲沟炎。
2.喜欢拔倒刺
经常干活或者是其他原因导致指甲边缘出现倒刺，对于倒刺很多人选择直接拔掉，但是往往会引发感染。甲沟处其实是很脆弱的，一旦不小心就会感染真菌，导致甲沟炎的发生。
3.经常穿挤脚的鞋子
有的时候看上一双鞋子但是没有合适的码数，宁愿穿挤脚的鞋子也不愿放弃。虽然鞋子是穿在了脚上，但是经常挤脚的鞋子，尤其是女性朋友喜欢穿尖头鞋，更容易导致脚趾甲处发生感染，导致甲沟炎。
4.不注意脚部卫生
走路过多时，脚部会分泌大量汗液，形成温暖潮湿的环境，容易滋养大量的细菌。
如果没有养成每天洗脚的习惯，就会导致脚上面的细菌越来越多，如果不小心指甲出现外伤，就容易造成细菌感染，导致甲沟炎的情形出现。
03脚趾甲老往肉里“钻”，一碰还疼？学会小妙招，或许会有所改善
1.勤泡脚
当你发现自己指甲上长出甲沟炎时，我们可以用热水勤泡脚，能够有效的改善指甲部位所长出的甲沟炎问题。
用热水泡泡脚，能够充分的对甲周皮肤进行滋润效果，缓解疼痛。建议大家在泡脚的同时能够加一些白醋，可以更好的起到软化角质的效果。
等脚部皮肤组织被软化时，可以修剪一下脚趾甲，防止指甲往更深处生长，有效缓解疼痛感。
2.用碘酒进行治疗
主要就是用碘酒涂擦护着是侵泡患者的患趾，每日进行几次，而每次要知道皮肤发白为主。
利用碘酒进行治疗，不但可以有消毒的作用，而且还可以让病变的皮肤组织辐射会掉，从而就可以让它重新的生长，这样也就可以防止甲沟炎的发生了。
3.修剪脚趾甲
在修剪脚趾甲的时候要多加注意，不要修剪太多，大家可以勤修剪，尽量简单平整一些，不要过于圆润，尤其是两边的脚趾甲过短，会引起脚趾甲往肉里扎。
值得提醒的一点最好是选择专业的修剪刀，修剪之前用牙签把长在肉里的指甲盖翻出来，然后一点点剪掉，切记避免用力过猛。
4.撬动
这一步是告别甲沟炎的关键一步，把长在肉里的指甲，用指甲剪将其撬起来，或许会感觉到疼痛，但是处理过后能缓解以后炎症疼痛的作用，最好往里面涂抹一点碘伏，能起到消炎杀菌的效果。
04生活中，如何预防甲沟炎？
1.指甲别剪太短
指甲剪太短，指甲周围的皮肤会遮住指甲的前端，指甲会伸长，容易进入肉中。边界甲损伤甲沟组织导致疼痛、红肿。
除此之外，一些不良卫生习惯，甲沟掩盖污垢，易引起甲沟组织感染，这就是“甲沟炎”。
甲沟炎一出现，嵌甲症状会加重，疼痛更明显，由此可能会陷入恶性循环中。正确的方法是将手指(趾)甲修平，让指甲向前方生长，使其前端呈一条直线，不要用锉刀把尖角削圆剪短。
2.少穿高跟鞋
现在是许多年轻的女性为了提高自身的魅力去改善自身的外表，通常都会穿高跟鞋，穿高跟鞋会对自己的脚步产生极大的影响。为了体现脚型修长，通常都会采取牵头鞋的款式。
但是这种鞋子会给自己的脚趾产生一定的压迫，导致指甲受到压迫，影响正常的生长方向，也会给下肢体造成疼痛感。所以建议女性朋友在日常生活中要少穿高跟鞋，避免对脚产生一定的损害。
3.注意脚部卫生
指甲总是往肉里长，并且还会红肿疼痛，多半跟细菌感染有关系，有些人不注意个人卫生，脚部卫生比较差，就会滋生大量细菌和病毒。
慢慢的脚趾甲周围皮肤变得脆弱，就会诱发炎症，最好注意双脚清洁，每天勤洗脚、勤泡脚。
05阅读延伸：甲沟炎怎么才能根治
1.药物治疗
适用于症状较轻，没有脓肿的情况，分为外用药和口服药。外用药主要有莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，将其涂抹于患处，能够缓解症状、减轻疼痛、预防进一步感染。
口服药主要是广谱抗菌药，如头孢呋辛酯片、头孢克肟分散片等，适用于伴有灰指甲、外用药效果不明显的患者。
在进行药物治疗时，也可根据药敏试验进行选择，以提高药物敏感性，达到更明显的治疗效果。
2.手术治疗
适用于已经化脓、症状较为严重的患者，如果有脓肿，先切开脓肿，对脓液进行引流，再破坏嵌甲的甲床，去除嵌甲，减少嵌甲对组织的进一步刺激，必要时应用抗生素预防感染，从而达到根治甲沟炎的目的。
在发现患有甲沟炎后应及时治疗，防止进一步加重。除以上根治方式外，生活中还应加以预防，如穿宽松、舒适、透气的鞋袜，注意保持卫生清洁，指甲不能剪得过短，不与他人共用指甲刀等。#爱乐养生#