（设置星标，育儿不迷路）
先问大家一个问题：作为家长，你认为我们孩子面临的最大挑战是什么？
你也许会说——拯救地球免受气候变化影响。但其实，并非如此。更迫在眉睫，离我们孩子更近的一种威胁健康的“杀手”，就藏在我们身边于无形，它就是——微塑料！你敢相信吗？有研究人员发现，婴儿大便中的微塑料含量是成人的20倍。更可怕的是，在未出生婴儿的胎盘中，发现了微塑料颗粒。不仅如此，微塑料还进入了人类母乳。看得让人心惊肉跳。难以置信，我们捧在手心里，照顾得无微不至的孩子，体内竟然被潜入了微塑料。那么，微塑料对孩子到底是否有危害？
日常生活中，我们又该如何避免微塑料对孩子造成影响？这个问题已是迫在眉睫，今天我们就来说说。01
什么是微塑料？先来说说，什么叫微塑料？微塑料是一种由含聚合物的固体颗粒组成的材料，直径小于5mm，主要成分包括聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯、聚氯乙烯、聚乳酸和聚对苯二甲酸乙二酯等，它不溶于水也不可生物降解。//像洗涤剂、清洗剂、塑料食品容器、塑料包装、一次性杯子、婴儿奶瓶、汽车轮胎、口罩，都属于难降解的塑料。
如果把这些物品丢弃进入自然环境中，经过长时间的降解破碎，就产生了“无处不在”的微塑料。
海滩上的少量微塑料（图源自网络）02
儿童比成人更容易接触微塑料微塑料，是怎么潜入孩子体内的呢？1
胎盘转移
如前面所说，母亲的暴露可能成为孩子健康的决定因素，母亲在怀孕期间接触到的毒物，或多年前储存在她体内的毒物，会在怀孕和哺乳期间转移给她的孩子。2
母乳喂养
母乳喂养可将化学污染物从母亲转移给孩子，不过，目前可以通过哺乳转移的程度尚不清楚。//这里需要强调的是：
母乳喂养的好处仍远远大于母乳存在污染性微塑料所带来的坏处，我们仍然提倡母乳喂养。研究绝不是让减少母乳喂养，而是要提高公众环保意识。
3
通过呼吸进入
微塑料可以通过各种方式被释放于空气中，继而经呼吸系统进入人体。有报道，即便是到偏远山区的环境空气中，都检测到微塑料。与室外相比，室内合成纤维（包括微塑料）的浓度要高得多，主要由聚丙烯（PP）和聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）聚合物组成。这些塑料颗粒漂浮在空气中，很小，可以进入更深的气道和肺部，与哮喘、心血管疾病、糖尿病和激素紊乱等严重的健康问题有关。4
通过摄入进入
微塑料被水生生物摄取而进入食物链，进而通过食物进入人体，可能是人类微塑料暴露的主要途径之一。对于蹒跚学步的孩子，也可能在他们的家庭环境中吸入和摄入含有微塑料的灰尘。这个阶段的孩子，处在爬行期和口欲期，例如在地毯上爬行和咀嚼纺织品，以及用于儿童的各种产品，包括牙胶、塑料玩具、奶瓶、勺子等器具……都可能导致摄入。//根据英国《自然食品杂志》发布的一项研究报告发现，用聚丙烯（PP)婴儿奶瓶冲泡奶粉的时候，会释放塑料微粒，导致婴儿平均吞入万个微塑料，直接影响婴儿的健康。
总结来说，孩子早期接触塑料颗粒的途径，包括胎盘转移，母乳转移和通过皮肤、呼吸道及胃肠系统的潜在接触等途径。03
微塑料对儿童健康的影响
微塑料不仅仅是塑料，它们还可能含有邻苯二甲酸盐和金属等多种有毒化学物质，其中一些物质对儿童的健康有害。最小的微塑料碎片，甚至能够穿过细胞膜并进入我们的循环系统。虽然目前并没有研究证明微塑料对人体会产生何种影响，但对实验室动物的微塑料研究显示，已经导致实验室动物细胞死亡、炎症和代谢紊乱等症状。//一项针对小白鼠的研究表明，聚乙烯（PE）微塑料可能会改变其免疫系统并影响其生殖系统。而另一项研究发现，暴露于聚乙烯（PE）微塑料环境下的怀孕小白鼠会产下超重的后代。有科学家表示，微塑料可能对人体造成长期损害，或扰乱胎儿正在发育的免疫系统。04
如何让孩子减少接触塑料？
那么，我们如何才能使我们的家免受污染，让我们的孩子更安全呢？1、确保孩子们吃的食物，尽可能少地与塑料接触；
2、如果可以的话，用玻璃奶瓶代替塑料奶瓶喂养宝宝。如果实在需要用塑料奶瓶的话，建议选择PPSU材质的；
3、塑料制品不耐高温，尤其是餐具可能需要反复加热使用，并且市面上产品质量良莠不齐，在给孩子选择餐具的时候，不妨避开塑料制品，不锈钢餐具、木制餐具等是不错的选择。
4、尽量避免使用塑料玩具和物品，尤其是对于“口欲期”阶段，喜欢将物品放入口中的幼儿，可以选择由木材等天然材料制成的物品来替代；
5、定期对房屋进行清洁，以防止灰尘积聚，灰尘中可能含有微塑料颗粒；
6、家居用品，尽量选择塑料较少的品种，最好选择由木材、棉花、羊毛和亚麻等天然材料制成的物品；
7、尽量避免或减少孩子喝瓶装水，有研究发现，瓶装水中的微塑料含量是自来水的22倍；
8、毛绒玩具尽量避免或少买，毛绒玩具被孩子扔来扔去，被抱在怀里，更有可能释放合成粉尘；
9、室内装修或搬家，尽量选择不含PVC或其他类型塑料的建筑材料；
10、可以考虑购置一款空气净化器在家里，有助于去除大部分合成灰尘，很好地吸收颗粒；
11、居家要经常通风，冬天也是如此。即使每天只开一小会儿，也能保持空气流通并提高空气质量；
12、汽车也需要通风，微塑料也会从合成织物座椅和我们的衣服在室内汽车环境中循环；
13、合理使用塑料制品，少用塑料袋，多用布袋或者纸袋；
14、少点外卖，减少一次性餐具、外卖盒、吸管等塑料制品的使用；
15、如果一定要使用塑料制品，尽量选择可降解塑料制品；
16、做好垃圾分类，使垃圾分类与塑料回收再利用相辅相成。
当然，如果想减少微塑料对孩子的影响，和孩子认真地谈论一下“微塑料”这件事，很有必要。信息就是力量，向孩子解释微塑料的危害，为什么我们要减少或避免微塑料，他们就会理解为什么会发生这些变化，并愿意加入进来。然后和孩子一起，“节”我所能，绿色生活从我做起！比如，步行或骑自行车、把玩具放在盒子里、尽量避免或减少使用塑料袋，用纸袋或布袋代替，那么这个世界的环境，才会越来越好。当然，虽然父母和看护人可以采取措施，减少家庭接触微塑料及其有毒化学物质。但同时也希望，政策的制定者和研究人员，能行动起来，迫使行业减少微塑料污染。//
讨论：
对于微塑料，你怎么看？日常生活中，你是如何减少孩子接触微塑料的？