随着五一假期的到来
温度也会直线上升
接下来就是皮肤变得油腻
和痘痘作斗争的时间了
那么关于五月护肤重点
赶紧奉上，护肤不迷路哦
补充水分
由于温度升高
皮肤水分特别容易蒸发
为了保持皮肤的水分
首先要补充水分
其次就是给皮肤补水
期间适当饮水
通过给身体补充水分
以达到给皮肤补水的效果
每周可以使用1-2次补水面膜
夏季选择用纯露泡压缩面膜
补水效果更好哦
清洁皮肤
皮肤代谢能力增强
代谢产物增多再加上过多的汗液
造成皮肤酸度下降
抗病能力减弱
容易引发皮肤的感染
从而带来毛囊炎、疖肿等
因此夏季保护皮肤最重要的一点就是
保证皮肤的清洁，及时洗浴
避免引起皮肤问题
注意防晒
阳光中强烈的紫外线
可以破坏皮肤细胞
引起表层血管扩张、充血
甚至是细胞水肿、渗出
严重引起皮肤癌
长期接受紫外线照射
还会引起皮肤的自我防御机制
大量的黑色素细胞被激活
让皮肤变得黑，还会导致色素沉淀
加重皮肤的雀斑和黄褐斑
如果在户外时间超过20分钟
一定要做好软硬防晒
避开11点到下午2点之间的阳光
皮肤晒伤急救
如果被晒伤时
不要涂任何的护肤品
然后进行冷敷
直到皮肤感觉舒适为止
然后对皮肤进行镇静和修复
帮助皮肤的恢复
皮肤晒红急救方法
外出时间长就特别容易被晒的红红的
这个时候就需要沾了纯露的化妆棉敷脸
最好是选用洋甘菊春丽
不断交替敷脸
直到皮肤感觉到冰凉
另外面部和鼻子等发红的部位为中心
慢慢用凉的水敷
之后做好保湿即可
饮食均衡
不要只吃外卖
水果蔬菜适当搭配
添加营养谷物
比如全麦面包、麦片粥、玉米饼等
注意营养均衡
注意心情
保持好的心情
皮肤也不会差哦
毕竟心情和皮肤状态挂钩