我相信，现如今，没有一个宝爸宝妈不知道免疫力对于孩子的重要性。免疫力是孩子的防御机制，是孩子最坚实的保护伞，能够帮助孩子消灭和阻挡病毒和细菌的侵入。
免疫力分为两种类型，一种是先天性免疫，是与生育来的；另一种是获得性免疫，是后天获得的。
那么，孩子有哪些症状是免疫力差的表现呢？作为家长须知，可以从以下几个方面进行判断：
一、精神萎靡不振。
发现孩子经常感到疲惫，不爱运动，学习做事情提不起精神，总是犯困，感到劳累。
二、容易感冒发烧。
免疫力是人体的一道屏障，这道屏障太薄太弱，细菌和病毒就能够很轻易地入侵，容易伤害孩子，而且生病的病程长，不容易恢复健康。
三、伤口恢复慢。
小孩身体被划破受伤后，不容易愈合，容易出现红肿溃脓、发炎的状况，这也是免疫力低下的表现之一。
四、肠胃敏感容易腹泻。
如果孩子吃生冷、油炸、辛辣刺激的食物容易腹泻就得注意了，吃的杂乱也容易拉肚子，孩子的肠胃比较娇弱。
孩子免疫力差是一件非常让家长揪心的事情，如果你家孩子中招了以上的症状，可要当心了！不过也有很多家长们为了给孩子提高免疫力走了不少弯路，但其实只要用对了方法，提高孩子免疫力的事便不是难事！
如果你的孩子出现以上症状，那很有可能是由于孩子缺锌而导致免疫力下降，需要及时给孩子补锌。
免疫力与锌元素像是一对孪生兄弟，经常被同时提及。那是因为锌元素是免疫器官胸腺发育的重要营养元素，免疫器官要想发育的好，补锌很有必要。现代的科学研究已经证明：摄入锌元素不足量，将降低孩子免疫力。
孩子缺锌会影响到免疫系统的正常运行，导致免疫力下降，孩子就易出现感冒、发烧、咳嗽、腹泻、呼吸道感染等等疾病，身体容易出问题，多半是缺锌在惹祸。
缺锌也会影响到孩子的生长和发育，这也是很多家长特别担心焦虑的事情。免疫力差的孩子容易生病，一生病难免会耽误孩子的成长发育。不仅如此，缺锌还影响着孩子的智力，容易耽误孩子的学习进度。
人的身体不可能一直处于发育状态，孩子有他们发育的黄金时期，在关键时期做好补锌的工作，可以起着事半功倍的效果。给宝宝适当补锌不仅能够促进免疫器官的发育，提高免疫力，帮助孩子形成一个健康强壮的体魄，同时还能促进生长发育。
给孩子补锌也很有讲究，很多家长在给宝宝补锌的时候会犯两大错误，下面跟大家说清楚避雷的原因。
一是给孩子补了含糖含添加剂的锌剂。不少家长就疑惑了：含糖锌剂与不含糖锌剂的区别在哪？真有这么重要吗？家长们平时严格控制孩子吃糖的摄入量，但是往往在给宝宝补锌时犯了迷糊！孩子过多摄入糖分，可能会影响到孩子大脑智力、生长发育，造成肥胖、龋齿等等一系列问题，特别是乳糖不耐受或糖高患者的小孩子，更需补不含糖的锌剂（巨可生无糖锌）。
孩子补锌也是一样的道理，医生一般会给小孩开巨可生无糖锌，因为与老一代锌剂相比，无糖锌健康安全，吸收利用率较高高，适合孩子的体质和日常补充。
市面上有很多锌剂为了追求口感，添加了大量的蔗糖、色素、人工添加剂，这对于孩子的健康来说是有很大的危害，如果每天都摄入大量的添加剂和糖分，将会抑制生长激素的分泌，造成智力、视力下降，伤害牙齿......相应的，无糖的锌剂会更健康。
二是给孩子补了多种营养素同补的锌剂。补锌要专注，同时补充多种营养元素，比如钙、铁、锌同时补充，会产生激烈的竞争性，致使彼此的吸收率降低，往往不如单一的锌剂。所以补充微量元素不可太贪心哦~最好补些单一锌剂，含有赖氨酸的锌剂（无糖锌），赖锌同补，这样能够帮助锌的吸收。
最后再跟大家叨唠一句，免疫力对于小孩子来说相当重要，小孩的免疫力和免疫器官正处于发育阶段，在日常需要及时补锌，才能防范于未然；如果孩子有缺锌的症状，医院进行专业检测，及时补锌，尽量减少对孩子健康造成伤害。
很多父母们不懂这些知识点，不知道如何给宝宝补锌，补锌需避雷哪些问题，建议收藏起来，防止迷路，比心！~