这是林迷路牙套日记的第1篇。
在后台搜索“牙套”，可以收到本篇推送。
是的我戴牙套了。第二次戴了。
第一次是中学的时候戴钢牙。后来，没有好好戴保持期，反弹了。
年纪越大问题越严重，所以最近再次戴上带，选择了隐适美。
很多人都对牙套种类的选择很有兴趣，我们就先来说说这个问题。
//牙套的类型如何选择？
戴牙套，现在市面上主流的选择如下：
1、传统钢牙/陶瓷材质钢牙配铁丝
2、陶瓷自锁
3、透明牙套（知名的有隐适美，也有别的牌子）
4、舌侧
关于这些方式有什么差别，互联网上非常非常好搜，我不详细说了。
我就想劝大家一句，矫正的方式，不是最重要的。
我看有些人很爱讨论，哪种方式快哪种方式好，哎你一个路人，自己判断什么呢。你懂什么呢你就比较。快和好，主要取决于你自己牙齿的情况和你医生的水平。如果医生的方案不好，就算你的牙齿移动的快，移动到最好的状态时间也会变长啊是不是。
我觉得选择牙套类型，就考虑你自己在不在乎痛、在不在乎隐形、能出多少钱就行了。
最重要的是医生。医生的技术才是矫正牙齿的关键。
再说一说此刻我带隐适美三周，体会到的它和钢牙的差别。
与钢牙相比，隐适美的优点主要就是隐形美观。我第一天戴上后当面给好朋友看，他们说：“你真的戴了吗？”有的人仔细看了一会儿，问：“是不是只戴了上牙？”总之是看不太出。而且我带钢牙时，经常会有菜渣挂在牙套上，隐适美就没有这种烦恼。
拍照片的时候，隐适美是完全看不出来的
其次我觉得隐适美更好清洁。我当年拿掉钢牙时，牙齿比以前*了一倍，一直*到我大学去做冷光。我现在看以前露出牙齿的照片都觉得害羞。但隐适美可以随时拆卸刷牙，因此就没有这个问题。
但隐适美比钢牙贵。我看的第一个牙医，可以做钢牙、隐适美、舌侧。医院的主任医生，钢牙两万起，隐适美五万起，舌侧十万起。我看的第二个牙医在北京数一数二的矫正诊所，隐适美，每个医生每个病人的价格都略有不同，但差不多是五万起。我也知道名医有十几万的案例。二三线城市的价格会略有下降。
//如何选择医生？
理论上来说，我们每个人找医生，都是在条件许可的范围内，尽可能找好的。
后台很多人问我怎么找的。我觉得其实不太难吧？医院、医院找起。或者问身边比你讲究的、戴过牙套的人都找的什么医生。
陈招财有个好朋友，很漂亮能干，年纪轻轻在北京创业，最好的闺蜜是曾经的首富之女。我看的第一个医生就是她推荐的。知道医生的名字之后，我立刻百度看了他的资料，之后就非常放心。（但这位医生如今已经不出诊了，只出方案让下面的医生执行。并且他擅长的舌侧需要十万，我觉得对我来说有点overbudget，所以最后没有选择他。）
我看的第二个医生，是我一个做演员的朋友推荐的。这位医生年纪不大，在私人诊所工作。这个诊所基本所有医生都是北大口腔出来的。我看了她之前的病例，可以说她非常擅长调整脸型，所以就决定在她这里矫正。
但要说最好，她肯定不是最好。她的老师就是中国最有名的牙齿矫正专家之一。我在微博提到后，有一位是他患者的深圳读者和我说，这位医生每1-2个月专门飞一次深圳看诊，可见其受欢迎程度。那我为什么选她没选她老师呢？因为我觉得她老师太忙碌了，而且费用的确贵。
说到贵，我也在微博看到有人讨论某些矫正医生“骗钱”。但我觉得名医贵就和大明星片酬高一样，是由供求决定的。你拿钱不仅是买名医的技术，也是买名医的时间。既然有那么多人愿意买单就一定有道理。起码从比例上来说，找他整牙达到理想效果的几率比较大吧。
再者说，北京的朋友们可能知道，像北大口医院，名医的号是有多难挂。现在很多医生出来到私人诊所工作，贵虽然贵，起码能找到他们看了。而且整牙这种事情，说实话可有可无，连医德方面我都觉得没什么好指责的。
看医生注意事项：
看矫正的牙医其实很简单。拍片子，他帮你出方案。这个过程会比你想象的快很多简单很多。所以在看牙医前，一定要想好你的需求是什么，你想把牙齿整成什么样，你有哪些问题。如果问题很多，可以记在手机里，一个一个问医生。不要带着疑惑和不确定的心戴上牙套。
//牙套对面部的影响能有多大？
在我第一次看牙医前，听到他对上一位患者说：“你不用先去整形科了，整完牙以后，这些面容问题都能有改善，可能比你整容还有用，你的法令纹也会变浅。”
“哇，”我心里想，“原来戴牙套还能矫治这些问题。”
等他看到我了之后，没有先看我的牙，而是拿了一支笔在我的脸上比了一下各个位置的比例，然后和旁边围着他观摩的年轻医生们说：“你们看，她的脸，颧骨比较高，所以嘴虽然突，也比较和谐。如果矫正的话，嘴就不能收进去太多，不然会显得脸瘪。”
这句话有一点击溃我希望完全把嘴收进去的心，但又觉得医生说的的确很有道理。
我看第二位牙医时，拍摄了脸部各个角度的照片留底，牙医也注意到我面部骨骼的问题。（甚至还通过牙片看到我颈椎的问题，提醒我，我下巴短和颈椎姿态有关，让我多注意。）
但是，整完牙真的就能变成AngelaBaby吗？我不知道，但是以我看的案例，我觉得对于极大多数人来说，从50分变成分，并不太可能。现在市面上有一种幻想，好像整牙可以很轻易把下半边脸变完美。我觉得大家还是不要期待过于高，不然戴完牙套真的要失望的。
那么整完牙对你的改变到底能有多大？说到底这还是要看医生的技术。面部改善的问题，不同医生不同的处理方式，都会不一样。做之前就可以和医生好好讨论，到底能不能达到你想要的效果。
我知道每个想戴牙套的女生都有很多想问的，因此我也想尽量写的详细和大家分享。但一篇文章实在写不了那么多件事，所以我打算慢慢写。这次主要写戴牙套之前的注意事项，下次，可能是一两个月后吧，我会写写我刚戴上隐适美的感受，也和之前带钢牙的感受做对比。
非常感谢大家对我的信任，以后有任何牙套的问题还是欢迎给我留言。
但最后，我想和大家说，其实看牙医，比问我要有效得多。
有特别特别特别多的读者问我这样的问题：“我的情况是XXXX，戴牙套可以改善吗？”“我的牙XXXX,可以戴牙套吗？”
可是别说我回答不了了，就算是我的医生，没见过你，没看过你的片子，她也不敢妄下断言啊。每个人的情况都是不同的，你的情况和你想的、和你描述的可能也存在着差别。
所以我只能解答一些笼统，或者是我个人感受的问题。而其他关乎个人牙齿的问题，都是需要看牙医解决的。哪怕是最一般的牙医，回答的肯定也比我好。
最后，大家有没有注意到，今天我文章里的字体大小会变来变去很奇怪呢？
其实是因为我收到了来自格格家的「吃货黑盒子」。
盒子里面装着的是十款最“中*”的零食，也是格格家双十一的超值福利（限时价69.9元），而据说收到此盒子的人多半都会中*（????*…%￥%??????￥%#*?ブラックボックス????（*……￥）导致排不好版。
那到底有多“中*”，有多好吃呢？?
客观地说，里面的零食确实都是我很喜欢的，而且完全，物超所值。
扫描下方