很多人问我:“这么大的动作,你是怎么下的决心?这需要多大的勇气?”是的,对于人生大事,我们都会反复纠结、权衡利弊;在追逐梦想的道路上,很多人因为种种原因,最终都做出了放弃。我和大家一样,也经历了这样的心理过程。但最终我的勇气让我做出了选择——勇敢的做我自己。而这个勇气,来自他给我讲的一个故事,一头狮子的故事。
李鼎智医院前院长,国内最早开始进行催眠治疗的心理治疗师之一。有着二十多年临床催眠治疗的经历,获得劳动部就业指导培训中心第一批颁发的催眠保健教师资格证。年特聘为同济医科大学精神医学临床带教老师,年开始进行药物依赖戒除(戒*)治疗,并任治疗中心主任。年获得美国A.C.H.E在中国首次颁发的临床催眠治疗师证书。医院专职医生,有着一万多小时的心理治疗经验,上千小时的心理咨询师督导经验。
我相信每个人都有梦想。
现实中,有的人能清晰地说出自己想要的是什么;有的人虽然不能明确地表达自己想要的东西,但却能十分坚定地知道自己不想要的是什么;还有些人隐约觉得自己有追求但不知道方向在何方?
也许,此刻,你正处于以上的状态。
可是,如果没有付出行动,梦想永远只能停留在“只是想想”、“胡思乱想”这样的阶段,大部分人也都处于这样的阶段。
我也说过,我们选择从上海高校辞职来到香格里拉开客栈,并非一时的冲动,而是做了长期的准备。这些准备包括财力、物力、人脉、家庭支持,尤其是我们自身的知识、能力的储备,这个过程历时好多年。
多年来,我们一直在努力地、通过很多途径充实我们自己、历练自己。一直到今天,我们都不敢放弃进步;而且可以保证的是,这个自我成长和完善的过程将持续终生,因为我们明白一个道理:追求梦想是人生一件奢侈的事情,要付出的最大成本就是终生不断的学习。
可是,与艰苦持续的学习相比,真正难以准备的,其实是自己的内心。
当面临重大的人生抉择时,不管你做了多少准备,在这一刻依然会纠结,依然会担心自己的选择是对是错?对未来不确定性的恐惧来自于人类对安全感最基本的需求。
当我在不满意的现实和梦想之门的分界线上徘徊驻足、停止不前的时候,我遇见了这个男人,他给我讲了一个关于狮子的故事,正是这个故事,成为推动我勇敢打开梦想之门的精神动力。
这个人就是我的心理学导师、催眠大师李鼎智先生。
第一眼初见他,让我觉得这是一个平和、淡定、从容、超脱的男人。当他坐在讲台上给我们讲课时,我深深的感受到一个学者、一位医生所具有的严谨与客观,授课内容基于他二十多年来作为心理医生接诊的大量病例,工作实践的积累让他的讲课没有夸大、没有忽悠,更没有歧视和偏见。
他语速平稳、语调柔和,充满睿智却又那么平易近人;台下的我自是被他精彩的讲解所吸引了,是的,听他的授课本身就是经历一次绝好的催眠。
课堂上,当舒缓的α波音乐响起,李老师开始用轻柔的声音做催眠导入。当我们渐渐进入催眠状态,呼吸变得平缓,心开始放松,意识逐渐停止,而潜意识开始出现。此时,他讲起了一个关于狮子的故事。
由于每个人进入催眠状态后,听到的故事会呈现出不同的情境,我已经不能完完全全、原原本本地复述李老师讲故事的原话。但是我至今清晰地记得我脑中浮现出的画面,这是我潜意识的呈现。以下是我当时脑中的画面:
一只年轻的狮子,走在一望无际的草原,一开始它是奋力奔跑的,跑着跑着,它来到一片密密的丛林前,被迫停下了脚步。这片森林同样广袤无边,狮子看不见森林的尽头。
这片森林又是那样的幽暗,以致它的内心恐惧起来,不敢前进,又不舍得后退。
毕竟,它已经奋力奔跑了很久,跑了几千公里了。它好累,但不想放弃前进的步伐。犹豫啊犹豫……(仿佛听到李老师说:“勇敢的狮子走进了丛林。”)
狮子壮起胆,强迫自己硬着头皮走进这片丛林。丛林比它刚才所想的更加阴森、寒冷,眼前充满着重重的迷雾。
狮子根本看不见前面的路该怎样走?方向在哪里呢?难道迷路了吗?真的迷路了!
狮子突然含着泪(此刻坐在教室里的我已经含泪),站在了原地,内心十分恐惧,前途未卜。(“大胆地冲过去,前面就是开阔的地方。”仿佛又听见这样的指令,但也无法核实是否是李老师当时所说。)
狮子努力克服内心的恐惧坚持朝前方走,甚至是摸索着身边的大树和枝蔓前进。
穿越迷雾,突然一片开阔的草地和湖泊出现在它的眼前,“哇!”狮子惊喜的大吼一声。它冲到湖边,清澈见底的湖水映照出它的模样。
在湖水的倒影里,狮子仔细的看着自己的模样,它惊叹道:“哦?原来我是这样的!英俊、意气风发!原来,我不是爸爸妈妈所说的那只柔弱、娇滴滴的小猫啊!我已经长大了!”
这是狮子第一次看清自己究竟长得什么样子!而且它深深地欣赏和喜欢自己在水里的模样。
尽管通过水中的倒影,它也看见自己的身上有几处伤痕,是刚才穿越丛林时被荆棘划伤的,这些伤口都还在滴血。但是狮子全然不顾,它太迷恋自己在水中的倒影了。
狮子对自己说:“从今后,我要做回这个样子,这才是我,一头狮子!威风的狮子!有力量的狮子!”狮子有些激动,它热泪盈眶,久久的伫立于湖边注视着自己。
是的,从今后,它要做自己!不管过程有多艰难,它都要勇敢的成为自己!
当李老师发出指令,呼唤我们回来,回到现实中时,我其实听到了指令,但是我一直不愿意睁开眼睛,我还留恋着心里这头狮子,留恋着它在湖水中的倒影,好想再多看一会儿……
就这样,他在我心里植入一头要勇敢地做自己的狮子。在此后的一个月里,我每天都在发生着变化,每天都在积极的行动。只是那时,我还不太清楚,是什么促使我每天积极的做事情。
渐渐的我才意识到,是潜意识的改变,推动我将内心所想转化为行动力。
那头一开始努力奔跑在草原上的狮子,不正是我吗?多年来,我一直努力地学习、工作着,我想做一个令大家都称赞的人,一个优秀的人,一个别人眼中的自己,却唯独没有