肝是我们体内的“化工厂”，所以我们需要保护肝脏的健康，特别是患有肝病的人，养肝护肝的工作更要做好。而养肝护肝先从饮食方面入手。那么肝病患者吃什么，小编为大家介绍，肝不好的人，尽量多吃这3种食物，或将排净肝*，肝病不来扰！
1.柠檬
柠檬具有养肝健脾、防*解*等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，这对*疸型肝炎的治疗和保健是很有帮助的。
2.大蒜
大蒜的养生价值和营养价值是极高的，大蒜中含有的维生素含量是多种多样的，不仅能够杀菌消炎抗病*，还能帮助保护血管，起到软化血管扩张血管壁的作用，同时对于保护肝脏有着明显的疗效。
3.葛根
葛根富含多种利于肝脏的营养物质，被称为是“养肝高手”。葛根中含有皂角苷和异*酮类物质，对肝细胞有保护作用，还能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，对调养肝炎有直接作用。
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