孩子添加辅食后，多数家长都会想尽办法的做好吃的，只要孩子喜欢，各种各样的东西都舍得给孩子吃。
殊不知，孩子的脾胃天生比较弱，如果家长不把握尺度，很容易使孩子吃得过多，引起积食，伤了脾胃。
1吃多了真的会积食吗？积食一般分为两种情况，一种是有形的积食，即积在胃，另外一种是无形的、慢性的积食，即积在脾。
当孩子一下子吃多之后，便会让食物积在胃里。这时就会出现食欲不振、胃口下降、嘴里有臭味、舌苔厚腻等症状，有时甚至还会向上反呕酸水和未消化的食物。这些都是积食的表现，只有及时消食才能恢复健康。
2吃的多一定长的快吗？很多家长为了使孩子身体强壮，成长的快一点，会尽可能的让孩子多吃一点，有的甚至会追在孩子的身后，一边玩一边喂。
但这种喂养方式会加重脾胃的负担，从而引发积食。而积食久了会导致脾虚，脾虚的孩子非但不爱长，还可能会出现毛发*稀成绺、能吃却不吸收、肚子胀大、四肢消瘦等症状，甚至会使抵抗力越来越低。
3积食真的会引起咳嗽吗？中医认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。而大小肠皆属于胃，肺与大肠相表里，大肠不降，肺气就降不了，肺气不降就会咳嗽，而这种咳嗽被称为“食咳”。
一般食咳出现时通常还会伴有肚子胀、不爱吃饭、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等症状。
所以当孩子出现咳嗽的症状时，先别着急止咳，一定要弄清状况，如果同时伴有上述的症状，消食才是至关重要的！
4积食会导致发烧吗？积食的确会引起发烧，这是因为胃气正常是向下运行的，孩子吃的多，吃的食物长时间停滞在“中焦”，使原本向下的胃气化热，一直堵在上焦，就会造成发烧、扁桃体发炎等。
不过积食引起的发烧与感冒引起的发烧有明显的区别，通常积食后的发烧只是体温高，常在37℃~38℃之间，孩子精神正常，但胃口不佳，对食物无明显兴趣，同时伴有手脚心发热等症状。
而很多家长见孩子一发烧，就会着急带孩子去看医生，给孩子用抗生素。但积食引起的低烧要避免滥用抗生素，最重要的是要消食导滞，孩子多喝水，采取物理降温，温度自然就降下来啦。
其实大多数家长都知道脾胃对身体健康起着至关重要的作用。每当孩子积食，家长都会先帮孩子消食，可是积食很快又卷土重来。这是因为孩子的真正问题并不是积食，是脾虚，而我们只消不补，脾虚自然会反反复复。
八珍米以调理脾胃为主，消食导滞为辅，非常适合积食反复、脾胃虚弱的孩子。所以家长朋友们，快行动起来吧，孩子脾胃的健康，终会在我们的坚持下越来越健康哒~
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日常生活中不同的脾胃调补方案