BUG，英文的原意是指虫子，后被引深为缺陷与问题的代名词。最早计算机程序上应用很广泛。
人的身体本身就有不少bug，但这不是我们要说明的问题。我们今天重点说明的是在健康的观念上，由于观念的bug，导致我们对健康理解的偏差很大。我们固有的知识经验，往往会导致我们对问题认识的执着，而不是从身体本身的运行过程中去观察。
有一位学员在排*过程中，经常和我说的一句口头禅是；“我认为……，我觉得……”。于是我问她：假如你认为的和你觉得的都是正确的，那你的身体为什么会出现现在这样的状况？她一时语塞。
其实这是一种惯性思维在作怪，我们往往太过于相信知识、经验和传说，却很少去顾及身体的感受。有一位学员自以为自己多年以来饮食很健康，身体不会有太大问题，甚至对于体检她都觉得没什么必要。结果在这次的能量排*过程中，她身体像被释放的病虫，各种反应令她大惊失色，百思不得其解。那些不曾在体检指标中显露出来的问题都开始一一浮现，甚至排泄出一些可疑的，不明来历的细胞、脓液及其它物体。她说，如果不是亲眼目睹，她只是听说，无论如何都不会相信的。
世界的bug很多，生命的bug也很多，人生也是如此，身体健康更是如此。那些遗传的和本来就存在的bug是我们无能为力的，但对于生命过程中出现的bug，我们应该去学习如何弥补和改善。像疾病就是健康中的bug，如果我们只相信通用的方法和执着于既有的观念，那结果往往会和自己希望的效果南辕北辙。
面对健康中的BUG，我们往往面临三项选择：弥补、改善与重建。你将如何选择？
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