癌症呢，大家都不陌生，它所有人类健康第一杀手一说，每每提起都会让人产生恐惧，癌症的病发其实就是由于多组基因发生了变异，导致我们细胞出现异常，无限制的生长，最后形成肿瘤，其中恶性肿瘤就被称为癌。早期癌症呢，除了物理的治疗外，通过吃某些食物也可以达到预防癌症的效果，今天呢，就和大家分享几个可以预防癌症侵袭的食物。
第一海带，海带中的昆布多糖呢，可以通过激活巨噬细胞抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞。同时呢，它还能抑制肿瘤细胞的血管生成而抑制肿瘤的生长，但是值得注意的一点是，孕妇和母乳不要多吃海带。
第二苦瓜，苦瓜中呢含有大量的蛋白质和维生素C，能够提高机体的免疫功能，而免疫细胞呢，具有杀死癌细胞的功能，同时呢，它还能使癌细胞迅速的复原，具有一定的防癌抗癌的作用，但是苦瓜不适合低血压、低血糖的人群，这类人群应少吃或远离苦瓜。
第三香菇，香菇里面呢，包含一种高纯度高分子结构的葡聚糖，也就是所谓的香菇多糖，这种物质呢，可以帮助人体抵抗病*，诱生干扰素和保护肝脏，它还可以提高人的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌，但脾胃寒湿气滞和患顽固性皮肤瘙痒者呢，不能食用。
健康的身体离不开好的生活习惯，在生活中应当注意改善生活习惯和饮食习惯，通过科学合理的饮食增强身体的免疫功能，才能更好的预防和抵抗癌症！
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