年3月3日
第二十二次“全国爱耳日”
HearingcareforALL!
写在前面的话
读到这篇推送的朋友们：
您可知道每年3月3日是全国爱耳日，这是一个与我们的耳朵和听力健康有关的日子，每一年都有不同的主题。今年“全国爱耳日”的主题是：人人享有听力健康。
“爱耳日”的由来
年，卫生部、教育部、民*部等十个部委局共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”（EarCareDay）。年3月3日，第一次爱耳日宣传教育活动在全国各地同时开展。
年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。所以3月3日这一天既是中国爱耳日又是国际爱耳日呢。
今年3月3日是第二十二次“全国爱耳日”，同时也是世界卫生组织倡导的第8个国际“爱耳日”。
保护听力，从我做起
和宝贝一起，
养成爱耳护耳的好习惯，
保护听力从我做起，
快快行动起来吧！
听力保护的措施，你了解多少？
01健康的生活方式
作息规律，不熬夜，忌烟酒，多运动，保持良好的心态，健康饮食，对身心健康尤为重要。
02远离噪音
我们生活环境中到处存在噪音，马路噪音、工作环境中的电器背景噪音、职业噪音暴露、个人娱乐设备噪音等等，都是造成听力损失的风险来源。提倡大家养成好的用耳习惯，避免长时间处于噪音环境，避免长时间用耳机，也做到尽量不要产生噪音。
03耳部炎症性疾病的早治疗
长期慢性中耳炎会影响中耳的传音功能，导致听力下降；迷路炎会影响内耳感音功能，导致不可逆的听力减退；外耳道炎不及时治疗，会引起鼓膜、中耳的感染，提醒大家，当出现耳痛、流脓等症状，耳部发生炎症时，应及早就诊，控制感染。积极预防和治疗小儿分泌性中耳炎。儿童分泌性中耳炎与腺样体肥大、过敏性鼻炎鼻窦炎、上呼吸道感染相关，因此积极治疗鼻、鼻咽部疾病对于预防分泌性中耳炎也很重要。
04注意耳损伤
很多人喜欢茶余饭后掏掏耳朵，觉得这样很舒服，却不知道用尖锐的物体掏耳朵可导致外耳道皮肤、鼓膜、甚至更深耳部结构受损，引起疾病。外耳道有自洁功能，大部分耳屎可自行排出，对于耳屎堵塞外耳道引起耳闷、耳痛、听力下降等症状时，医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行清理。
05进行遗传咨询，耳聋基因筛查和诊断
中国人群常见耳聋基因突变的携带率非常高，年轻夫妇在婚检或生育期进行耳聋基因筛查，可及早预防和干预，有效预防耳聋的发生。
06新生儿听力筛查
儿童在出现明显的听力损失表现时，例如家长发现小儿对声音不敏感、语言发育迟缓、学习成绩不佳等，往往已经错过了数月甚至数年的干预窗口期。新生儿听力筛查是早期发现听力障碍，进行早期干预的有效措施。
我县出生缺陷综合防控项目中其中的一项就是新生儿听力筛查。只要是广东省户籍孕妇（含配偶为广东省户籍）或持有效《广东省居住证》的流动人口孕妇所分娩的新生儿均可在我院免费享受新生儿听力筛查。全县听力筛查阳性新生儿统一到我院进行免费听力复查。我院从年拥有德国MB11客观听力测试仪，为听力筛查阳性新生儿提供听力复查服务。为大埔县新生儿听力病的早发现、早干预提供了保障。
大埔县妇幼保健院听力检查室：综合楼三楼，联系。
听力受损会导致沟通障碍，影响日常生活，还会引起情绪压抑，甚至导致认知障碍，损害身心健康。
保护听力，人人有责
越早重视听力损失，才能够越早保护我们的听力健康，日常保护需注意以下8点：1.不要经常掏耳朵。
2.远离噪音，较大的噪音会引起噪音性耳聋。
3.戒烟忌酒，烟酒会造成耳内供血不足，诱发听力下降。
4.慎用耳*性药物，如庆大霉素、链霉素等。
5.坚持锻炼，如跑步、打太极等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。6.保持良好的情绪，勿动肝火。
7.常做耳保健操，促进耳部血液循环，保护听力。
8.定期检测听力，及时了解听力情况。
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