黑龙江治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_6084139.htmlWHO给出的一项统计数据表明，我国是世界上失眠患者人数最多的国家，如今失眠病患人数已经高达3.27亿人，仅年就上涨了万。如今庞大的数字，不由让人心生焦虑。89岁的退休中医陈冀忠在失眠病情研究领域已经深耕细作了50多年的时间，将自己的大半生都奉献给了我国的临床医学工作。期间，陈冀忠不仅治愈过无数的失眠患者，也积累了下宝贵的经验心得。退休之后，陈冀忠就开始将这些个人经验整理成册、录入成书，期望可以帮助到更多深受失眠病情困扰的人们。在陈大夫看来，失眠的发作也会通过一些身体迹象变化的方式呈现出来，若是发现自己身体有以下几种异常变化，需要警惕或是失眠来袭：1）容易脱发长期陷入失眠病情困扰的人们，其肝肾功能会受到很大影响，在肾脏虚弱、肾气不足的情况下，就比较容易诱发脱发，使得一些年轻人和中年人就早早“谢顶”。2）头昏脑胀
失眠会妨碍脑部功能的正常运作，因为没有得到充分的睡眠和休息，即便睡醒一觉之后，依然会感觉到头昏脑涨、精力不佳。
3）皮肤粗糙当自己睡眠质量长期偏低时，皮肤中胶原蛋白合成和弹性纤维塑造的能力也会下降，不利于新陈代谢和血液循环功能的稳定运行，进而容易滋生皱纹、细纹，加重皮肤的老化情况。关于失眠的这几个身体信号，平时生活中要多加在意。同时也要