导语：耳朵位于眼睛后面，是听觉和位觉的外周感觉器官。耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分，听觉感受器和位觉感受器位于内耳，因此耳朵又叫位听器。
耳朵作为人体最敏感的器官之一，对人体的重要性不言而喻，很多不良的生活习惯都会对它造成不可逆转的伤害。
耳朵发痒时我们经常会用手指或者掏耳勺挖一挖，不管能不能挖出东西来，挖一挖之后总会感觉特别爽。耳朵是人类倾听声音的重要器官，如果耳朵出现问题，那么人们的生活中将会永远失去声音，所以在平时保护耳朵是非常重要的。
01首先了解一下耳朵的内部结构
耳朵分为外耳、中耳、内耳。外耳包括耳廓和外耳道，耳廓的主要功能是收集声波，外耳道的主要功能是将声波传递到骨膜。中耳位于颞骨岩部类，包括鼓膜内侧的鼓室和鼓膜上方的鼓室上隐窝。
中耳的周围组织结构有鼓室的壁、咽鼓管、听小骨、锤骨、砧骨、镫骨。内耳包藏在颞骨岩部的骨质内，位于鼓室与内耳道底之间，内耳由骨迷路和膜迷路构成。
02耳朵总是发痒，却掏不出任何东西？可能与这6个原因有关
1.耳道疾病
有些身体抵抗力和免疫力差的人，在这种换季的时候会感觉到特别的敏感，容易引起各种皮肤疾病。由于耳朵内部是相对复杂且脆弱的，如果感染耳道皮肤疾病的话，也会引起发痒的情况，就会经常性地挖耳朵，来缓解这种发痒的情况。
一旦发现情况比较严重，一定要做到及时检查和治疗。湿疹属于比较常见的皮肤性疾病，如果耳朵总是反复瘙痒难耐的话，也要考虑是外耳道湿疹导致的。
2.外耳道真菌病
耳道内有真菌，寄生细菌膜生长在耳道内，附着在耳道皮肤上会发痒。外耳道真菌病是由环境因素、耳膜孔分泌物和感染引起的。
此外，由于洗头、下雨、游泳和流入脏水，此时耳朵卫生不干净可能会滋生霉菌，此外，如果使用未消*的挖耳工具也会感染耳膜。
3.过敏
有些人自身的体质是过敏性体质，对于任何的物质，都是他们的过敏原，所以要多加注意，当然有些人会出现耳朵过敏的情况，耳朵过敏就会产生外耳道湿疹。
出现湿疹后，耳朵里一直处于潮湿的状态，就会出现瘙痒的情况，出现这种情况的话一定不要用手抓，避免出现出血的情况，也要避免接触一些过敏原。
4.螨虫
螨虫无处不在，我们看不见摸不着，但是你能感受到它，比如冬天大太阳晒被子的时候，你会闻到一股味道，那可不是太阳的味道，那是螨虫尸体的味道。
因此，我们要勤换洗被褥，勤晒被子，减少螨虫的发生。螨虫是一种微生物细菌，可能会在不知不觉中进入到耳道，刺激耳膜，就会造成耳朵瘙痒，怎么掏耳朵都止不住痒。
5.上火
特别是平时不注意休息，经常熬夜，还不爱喝水的人群，体内的肝火以及胃火上升，使得身体处于一个干燥的情况，也会刺激到耳朵，出现发痒的情况，此时掏耳朵，什么都掏不出。
平时要多注意休息，多喝水，吃一些清热降火的食物，火气降下来，耳朵发痒的情况也会缓解。
6.坏习惯
如果耳朵不痒，但养成了经常挖耳朵的习惯。当你有空的时候，你会用火柴或发夹挖耳朵。长期这样的坏习惯很容易诱发耳朵发痒。
03保护耳朵健康，要做到这几点
1.不要总掏耳朵
大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害，耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。耳鼻喉专家建议不要去做耳烛。
2.掏耳不要过于用力
在看耳朵时一定不能过于用力，本身耳朵的内部结构环境就比较敏感脆弱，毛细血管众多，如果在掏耳朵时太过用力就会造成耳朵受损出血的情况。最好是采用棉棒的形式进行擦拭，以及转动的方式掏出杂物。
3.有噪音时捂住耳朵
当周围有大量噪音时，比如放鞭炮，这个时候应该捂住耳朵，虽然耳朵有一定的保护机制。但是当声音特别大或者长时间的噪声刺激后保护机制会失效，从而对内耳造成损伤，进而就会出现耳鸣、听力下降。虽然很多人不认真，但会对耳朵造成一定的伤害。
4.做到良好饮食习惯
我们耳朵里的动脉为外围分支，没有侧支循环，所以一旦血管被堵塞，就会出现缺血缺氧，听力下降的情况。所以在饮食方面不要偏食，暴饮暴食，这样能够预防高血脂高血压，避免血管阻塞出血。
5.不要总是戴耳机
音量应该尽量合适，不要追求过大，能听清即可，不宜佩戴时间过久，1小时以内为最佳。睡觉时不要带耳机，长时间的声音刺激会损害耳膜，而且睡觉时各种姿势压住耳机也可能会损伤耳部。
04如何正确掏耳朵？
1.使用棉棒
很多人喜欢用手去掏耳朵，其实这样做很容易弄伤耳朵，一般情况下建议使用棉棒掏耳朵比较好。首先将棉棒头拽蓬松，以免因为棉棒缠绕比较紧，把耳道给划伤，然后用棉棒沿外耳道画圈转动，需要注意用力要轻揉，深度不要超过1厘米。
2.注意掌握力度
耳朵本身就比较较弱，所以大家在挖耳朵的时候一定要注意力度，否则不仅会引起皮肤发炎的出现，而且还有可能会对鼓膜造成一定的影响，会对患者的听力造成一定的影响。
3.频率恰当
耳朵清洁固然重要，但是频繁的掏耳朵会对耳部造成很大的伤害，建议正常情况下每周掏一次耳朵即可。当然特殊情况下，可以考虑每周多掏一两次。#爱乐养生#