经常会有患者咨询吃什么对心血管好?
这可不是三言两语就能够讲清的
“有人能手把手教自己每天吃什么就好了”你是不是也这么想过?
这样的好事……
真的有!
医院的营养师专门整理了相关文献
结合临床经验
贴心总结了一套“邵医营养”的心血管饮食处方!
等一下!
道理讲了这么多
我还是搞不清该吃多少啊?
为了让大家有更直观的了解
我们拍摄了部分常见食物
希望能够有所帮助
道具和尺寸我们拍摄的是以一餐或一次为例的推荐摄入量;
选择了一套常规大小的餐具,包括圆盘、方盘、小碗、小碟子和汤勺,对比手机为iPhoneXsMax,尺寸如下:
主食篇
谷类为主是中国传统的膳食结构,也是平衡膳食的基础。冠心病、高血脂、动脉粥样硬化等患者需控制精白米面摄入,适量增加杂粮类。
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