??造洋饭书Pop-up:北京
时间:4月17日地点:北京世贸天阶MokaBros人数:10位,男女不限人均:免费!我请吃饭!
提前约下你的周末时间,想请你来吃个健康不浪池!这次的北京站会延续「绿意早午餐」的主题,准备了好吃健康的食物,就当一起约饭聊天,成都站真的很好玩,也期待北京场,想来的同学可以看留言区报名!???前菜:泰式株肉菜包饭、株肉泥小吃
??主食:株肉丸三明治、株肉能量碗??甜品:素食版豆腐布朗尼这套菜单由Zrou株肉、MokaBros和我一起研创,用Zrou株肉植物肉替换传统肉类,由非转基因大豆蛋白、香菇、魔芋和椰子油制作,既能吃出肉的口感和香味,还可以让素食变得新奇有趣。饭后送小礼物,招待不周!
除了现场准备的几道菜,来参加的同学还会收到我准备的小礼物和食材,可以自己回家下厨试试看,我选了两道简单上手的同款食谱——泰式株肉菜包饭+株肉丸芝士三明治。素食也可以加满美味度与饱腹感!??
1.泰式株肉菜包饭
·食材·
Zrou株肉黑米洋葱
圆生菜柠檬姜蒜
西红柿香菜
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Zrou株肉可以烤,也可以炒着吃。锅里先不放油,用中小火煸出香味,等株肉变色之后,再加一点油继续翻炒,让植物肉有一点焦香酥脆的口感。2/3
黑米提前浸泡,加少许盐煮熟。
西红柿、洋葱、香菜切碎混合,加盐、胡椒、柠檬汁调味,如果可以吃辣,可以再切一点辣椒进去。
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圆生菜撕成碗状,将拌好的株肉黑米饭,用泰式莎莎酱点缀。“菜包饭”完成!▼
这道开胃小吃的灵感来自泰式沙拉,但比沙拉有趣许多。Zrou株肉中的蛋白质和香菇成分,带来丰富汁水与口感,糅合黑米饭嚼劲翻倍,去不了泰国也能吃到清爽酸辣的泰式风味。??
2.株肉丸芝士三明治·食材·
Zrou株肉法棍帕玛森芝士
洋葱大蒜孜然粉香菜籽粉
法香蕃茄酱是拉差辣酱
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这个丸子是我和MokaBros一起研制,也是用Zrou株肉做成,没有加鸡蛋或淀粉,完全天然黏合:g生Zrou株肉g熟Zrou株肉,烤箱度8分钟50g蒜切碎和g洋葱切碎炒熟加入10g盐、20g孜然粉、10g香菜籽粉混合揉搓成团,油炸即可。2/3
法棍切开,用平底锅烤一下。放上株肉丸子,抹上用番茄酱和是拉差辣酱调制的酱汁。3/3
最后撒上切碎的法香,刨上帕玛森奶酪。植物肉丸做的意式三明治,完成!
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这道也是成都Pop-up的高分好评,不过分量比较大,大家都说吃半个差不多就饱了。Zrou株肉丸紧实饱满,自带香菇提鲜,其中还含有增加油脂感的健康椰油,用健康食材重塑经典组合。即日起至4月22日世界地球日,MokaBros全国各门店(北京/上海/成都)都可以点到Zrou株肉春季限时菜单,欢迎大家来试菜!北京这一场移动食堂,有空来约个早午饭吗?
?今日推荐?Zrou株肉??富含优质蛋白质,含量10.1g/g
??可溶性膳食纤维+优质胆固醇增强剂??素食友好产品,保护地球环境,零残忍??不含胆固醇、反式脂肪酸、抗生素激素MokaBros摩卡站
年首创于北京,相信健康的生活方式从均衡的饮食开始,选择自然能量满满的食材,用心烹饪并制作出超棒的美味。时常更换的艺术墙贴设计,精心选择的活力歌单,伴随健康新鲜的食物咖啡饮品,为身体和心情充能!??北京MokaBros三里屯店/蓝色港湾店/世贸天阶店/西单大悦城店??上海MokaBros静安寺店/嘉华店/广场店??成都MokaBros远洋太古里店??扫描